Υγεια

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας

Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής...

Ο γάμος μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού

Ο γάμος φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη. Οι ανύπαντροι, οι διαζευγμένοι και οι...

Σακχαρώδης διαβήτης: Ένα εσπρέσο αντί για ένεση ινσουλίνης!

Ένας καφές μετά το φαγητό μπορεί στο μέλλον να είναι αρκετός για να ρυθμίσει σωστά το επίπεδο του σακχάρου σε έναν άνθρωπο με διαβήτη. Επιστήμονες στην Ελβετία αναπτύσσουν...

Δώστε τέλος στην αρθρίτιδα του γονάτου σας

Για όσους βρίσκονται μετά την ηλικία των 50 ετών, η διάγνωση θα είναι πιθανότατα η εκφυλιστική αρθροπάθεια του γόνατος, γνωστή και ως οστεοαρθρίτιδα. Σημαντικό είναι να...

Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση

Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν. Δείτε παρακάτω τρία βότανα...

Τέσσερα συνηθισμένα τσιμπήματα από έντομα που μπορούμε να αναγνωρίσουμε

Το πιο συνηθισμένο καλοκαιρινό τσίμπημα είναι αυτό του κουνουπιού, που όλοι -λίγο πολύ- έχουμε υποστεί και γνωρίζουμε πώς μοιάζει. Τα υπόλοιπα, όμως; Δείτε παρακάτω σε...

Πώς να απαλλαγείτε από τη φαγούρα αν σας τσιμπήσει κουνούπι

Δείτε παρακάτω δύο τρόπους για να απαλλαγείτε από την έντονη ερυθρότητα και κυρίως από τη φαγούρα του τσιμπήματος. 1. Φλούδα μπανάνας Η φλούδα από την μπανάνα...

Τρεις τροφές που βοηθούν να έχετε καλύτερο βραδινό ύπνο

Ένα καλό στρώμα, το μαξιλάρι και τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι είναι κάποιοι από τους βασικούς παράγοντες. Σημαντικό ρόλο παίζει όμως στο πόσο καλά...

Τρεις τροφές που μπορεί να επιδεινώσουν την εποχική αλλεργία σας

Εκτός από τις άλλες καθημερινές συνήθειες που μπορεί να ακολουθούμε και να επιδεινώνουν τα πράγματα, υπάρχουν επίσης και κάποιες τροφές που θα έπρεπε καλύτερα...

Ένας πολύ απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα

Υπάρχουν διάφορα κόλπα που βοηθούν να απαλλαγείτε από αυτόν και κάποιοι είναι αρκετά αποτελεσματικοί. Δείτε ένα παράδειγμα με το πιο εύκολο κόλπο για να...

Τρεις τρόποι να μειώσετε το ροχαλητό

Πολλοί λόγοι, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα κιλά παίζουν ρόλο στο αν κάποιος ροχαλίζει, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να περιοριστεί.  Δείτε παρακάτω τρεις από...

Πόνος στην κοιλιά που διαρκεί;

Mια στις τρεις γυναίκες εκτιμάται ότι έχει εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή της Χρόνιο Πυελικό Πόνο . Τι ορίζουμε όμως ως Χρόνιο Πυελικό Πόνο; Ας πάρουμε τα...

Το άγχος για τις Παγκύπριες Εξετάσεις

Όσο πλησιάζουν οι παγκύπριες εξετάσεις, τόσο αυξάνεται και το άγχος των τελειόφοιτων γι' αυτές. Οι γονείς θα πρέπει να είναι ενήμεροι, να κατανοούν το άγχος...

Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Ωστόσο, μεγάλο ρόλο μπορεί να παίξει στη διάθεσή μας και η διατροφή μας και οι διάφορες τροφές που καταναλώνουμε. Το ιδανικό για τη βελτίωση της...

Τρεις τροφές για καλύτερο ύπνο

Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας, όπως το στρώμα, μια θορυβώδης περιοχή και η διατροφή μας. Πολλές φορές οι αϋπνίες...

Ο ρόλος του Παιδοψυχιάτρου

Ο Παιδοψυχίατρος είναι ο γιατρός που εξειδικεύεται στη διάγνωση και στη θεραπεία καθώς επίσης και στην πρόληψη των ψυχικών διαταραχών στα παιδιά και στους...

Επιμορφωτική Διάλεξη «Το Παιδί με Αυτισμό» στη Σωτήρα

Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Αυτισμού, ο Δήμος Σωτήρας σε συνεργασία με το Κέντρο Παιδιατρικής Εργοθεραπείας "ΕργοΖώ" διοργανώνει επιμορφωτική διάλεξη με θέμα "Το παιδί...

Σκεύη Κουκουμά: «Υποστελεχωμένο το Γεν. Νοσοκομείο Αμμοχώστου για τους Νεφροπαθείς»

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η βουλευτής του ΑΚΕΛ Σκεύη Κουκουμά σχετικά με την υποστελέχωση του Γενικού Νοσοκομείου Αμμοχώστου. Σε ανακοίνωσή της σήμερα η βουλευτής...

Τρία σημάδια ότι μάλλον πίνετε πολλούς καφέδες

Τα οφέλη του είναι πολλά με πιο σημαντικό την υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά χλωρογενή οξέα (πολυφαινόλες). Επιπλέον ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει την απόδοση...

Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα του άσθματος

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) της Μεγάλης Βρετανίας, αναφέρει τα τέσσερα βασικά συμπτώματα του άσθματος: – Συριγμός (ήχος σφυρίγματος κατά την αναπνοή) – Δυσκολία στην αναπνοή...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ