Υγεια

Αληθεύει ότι η ανατολή και το ηλιοβασίλεμα οφελούν την υγεία μας;

Έχουν γράψει για αυτά συγγραφείς και ποιητές, τα έχουν χιλιοτραγουδήσει, έρωτες έχουν γεννηθεί κάτω από την αύρα τους. Οι ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα είναι ιδιαίτερα αγαπητά φυσικά φαινόμενα και προσδίδουν στιγμές ομορφιάς στην καθημερινότητά μας. Πολύ συχνά, όμως, μέσα στη ροή της καθημερινότητας ξεχνάμε να κοιτάζουμε τον ουρανό και να αφιερώνουμε χρόνο στη φύση, η οποία είναι γνωστό ότι ωφελεί την υγεία, σωματική και ψυχική.

Ωστόσο, το να θαυμάζουμε την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα είναι πολύ σημαντικό όταν βρισκόμαστε μέσα στην πόλη και για πολλές ώρες κλεισμένοι σε γραφεία. Ειδικότερα, για το 80% των ανθρώπων στις ΗΠΑ που ζουν σε αστικές περιοχές, μια δόση αναζωογόνησης μέσα στη φύση συνεπάγεται, συνήθως, ταξίδια. Αυτό, όμως, δεν είναι κανόνας.

Ακόμα και τώρα που η μέρα έχει μικρύνει, δώστε στον εαυτό σας τη δυνατότητα να ξεκλέψει λίγη από την ατμοσφαιρική αύρα της ανατολής ή της δύσης του ηλίου. Τα χρώματα είναι πολύ έντονα και τα σύννεφα εντυπωσιακά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σύννεφα που βρίσκονται πιο ψηλά και αντανακλούν το φως του ήλιου τείνουν να είναι παρόντα με πιο καθαρές συνθήκες όταν μια καταιγίδα είναι έτοιμη να ξεκινήσει ή να απομακρυνθεί.

Πηγή: in.gr

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 15 Μαρτίου 2025

Του Αγίου Αγαπίου του μάρτυρος, είναι σήμερα Σάββατο 15 Μαρτίου 2025.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζει ο Αγάπιος. Ανατολή ήλιου: 06:35…

14 Μαρτίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο 15 Μαρτίου 2025

Λευκωσία Λιασή Μαρία Στασίνου 36, Ακρόπολη Στρόβολος 22679696 Πέτρου Νικόλας Λεωφ. Σταυρού 29 Στρόβολος 22313838…

14 Μαρτίου, 2025

Αγία Νάπα: Τιμούν την 199η Επέτειο της Μάχης της Ελληνικής Επανάστασης στην Κύπρο

Ο Δήμος Αγίας Νάπας σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο «΄Αρωμα» Αγίας Νάπας - Φίλοι Πάρκου…

14 Μαρτίου, 2025

Ενίσχυση τουριστικών σχέσεων με Αίγυπτο και Κατάρ συζήτησε με πρέσβεις ο Υφ. Τουρισμού

Την ενίσχυση της τουριστικής συνεργασίας της Κύπρου με την Αίγυπτο και το Κατάρ συζήτησε ο…

14 Μαρτίου, 2025

Στις 30 Μαρτίου σε εφαρμογή η θερινή ώρα – Η ανακοίνωση του Υπουργείου

H περίοδος της Θερινής Ώρας για το 2025 θα αρχίσει η ώρα 03:00 το πρωί…

14 Μαρτίου, 2025

Ευρεία σύσκεψη για το θέμα της αναδιοργάνωσης της Αστυνομίας

Τις εξελίξεις που αφορούν στην αναδιοργάνωση της Αστυνομίας Κύπρου συζήτησε σήμερα ο Θεμιστός Αρναούτης, Αρχηγός…

14 Μαρτίου, 2025