Υγεια

Αληθεύει ότι η ανατολή και το ηλιοβασίλεμα οφελούν την υγεία μας;

Έχουν γράψει για αυτά συγγραφείς και ποιητές, τα έχουν χιλιοτραγουδήσει, έρωτες έχουν γεννηθεί κάτω από την αύρα τους. Οι ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα είναι ιδιαίτερα αγαπητά φυσικά φαινόμενα και προσδίδουν στιγμές ομορφιάς στην καθημερινότητά μας. Πολύ συχνά, όμως, μέσα στη ροή της καθημερινότητας ξεχνάμε να κοιτάζουμε τον ουρανό και να αφιερώνουμε χρόνο στη φύση, η οποία είναι γνωστό ότι ωφελεί την υγεία, σωματική και ψυχική.

Ωστόσο, το να θαυμάζουμε την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα είναι πολύ σημαντικό όταν βρισκόμαστε μέσα στην πόλη και για πολλές ώρες κλεισμένοι σε γραφεία. Ειδικότερα, για το 80% των ανθρώπων στις ΗΠΑ που ζουν σε αστικές περιοχές, μια δόση αναζωογόνησης μέσα στη φύση συνεπάγεται, συνήθως, ταξίδια. Αυτό, όμως, δεν είναι κανόνας.

Ακόμα και τώρα που η μέρα έχει μικρύνει, δώστε στον εαυτό σας τη δυνατότητα να ξεκλέψει λίγη από την ατμοσφαιρική αύρα της ανατολής ή της δύσης του ηλίου. Τα χρώματα είναι πολύ έντονα και τα σύννεφα εντυπωσιακά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σύννεφα που βρίσκονται πιο ψηλά και αντανακλούν το φως του ήλιου τείνουν να είναι παρόντα με πιο καθαρές συνθήκες όταν μια καταιγίδα είναι έτοιμη να ξεκινήσει ή να απομακρυνθεί.

Πηγή: in.gr

Ροη Ειδησεων

Παραλίμνι: Ενημερωτικό σεμινάριο για την αντιμετώπιση της χρηματοδότησης της τρομοκρατίας και του ξεπλύματος χρήματος

Η Διεύθυνση Σωματείων Εράνων και Μ.Μ.Ε του Υπουργείου Εσωτερικών και ο Έφορος Σωματείων, Ιδρυμάτων &…

29 Οκτωβρίου, 2025

Η Αλεξάνδρα Νίκα δημοσίευσε φωτογραφία με τον γιο της να κρατάει την ελληνική σημαία

Μια φωτογραφία με τον 11 μηνών γιο της, Βασίλη να κρατάει την ελληνική σημαία, μοιράστηκε…

29 Οκτωβρίου, 2025

Υπ.Γεωργίας: Ζήτησε στήριξη γεωργών λόγω ανομβρίας στο Συμβούλιο Γεωργίας ΕΕ

Στο Συμβούλιο Γεωργίας και Αλιείας που πραγματοποιήθηκε στις 27 και 28 Οκτωβρίου 2025 στο Λουξεμβούργο…

29 Οκτωβρίου, 2025

ΣΩΤΗΡΑ: Αιμοδοσία αφιερωμένη σε όλους τους συνανθρώπους μας

Αιμοδοσία διοργανώνεται στο Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου και η Ώρα: 17:00 –…

29 Οκτωβρίου, 2025

Κλείσιμο τμήματος της οδού Αναγέννησης στη Δερύνεια

Ενημερώνονται οι πολίτες ότι την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2025 από τις 7:00π.μ. – 4:00μ.μ. τμήμα…

29 Οκτωβρίου, 2025

Συνάντηση με Τουριστικούς Συνεργάτες από τη Βοσνία-Ερζεγοβίνη είχε πρόσφατα ο Δήμαρχος Αγίας Νάπας

Στο πλαίσιο των προσπαθειών για την προβολή του Δήμου Αγίας Νάπας ως ποιοτικού και ελκυστικού…

29 Οκτωβρίου, 2025