Υγεια

Αληθεύει ότι η ανατολή και το ηλιοβασίλεμα οφελούν την υγεία μας;

Έχουν γράψει για αυτά συγγραφείς και ποιητές, τα έχουν χιλιοτραγουδήσει, έρωτες έχουν γεννηθεί κάτω από την αύρα τους. Οι ανατολές και τα ηλιοβασιλέματα είναι ιδιαίτερα αγαπητά φυσικά φαινόμενα και προσδίδουν στιγμές ομορφιάς στην καθημερινότητά μας. Πολύ συχνά, όμως, μέσα στη ροή της καθημερινότητας ξεχνάμε να κοιτάζουμε τον ουρανό και να αφιερώνουμε χρόνο στη φύση, η οποία είναι γνωστό ότι ωφελεί την υγεία, σωματική και ψυχική.

Ωστόσο, το να θαυμάζουμε την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα είναι πολύ σημαντικό όταν βρισκόμαστε μέσα στην πόλη και για πολλές ώρες κλεισμένοι σε γραφεία. Ειδικότερα, για το 80% των ανθρώπων στις ΗΠΑ που ζουν σε αστικές περιοχές, μια δόση αναζωογόνησης μέσα στη φύση συνεπάγεται, συνήθως, ταξίδια. Αυτό, όμως, δεν είναι κανόνας.

Ακόμα και τώρα που η μέρα έχει μικρύνει, δώστε στον εαυτό σας τη δυνατότητα να ξεκλέψει λίγη από την ατμοσφαιρική αύρα της ανατολής ή της δύσης του ηλίου. Τα χρώματα είναι πολύ έντονα και τα σύννεφα εντυπωσιακά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σύννεφα που βρίσκονται πιο ψηλά και αντανακλούν το φως του ήλιου τείνουν να είναι παρόντα με πιο καθαρές συνθήκες όταν μια καταιγίδα είναι έτοιμη να ξεκινήσει ή να απομακρυνθεί.

Πηγή: in.gr

Ροη Ειδησεων

Το Φεστιβάλ Παιδιού του ΣΚΕ Αυγόρου επιστρέφει την Κυριακή!

Το Φεστιβάλ Παιδιού του ΣΚΕ Αυγορου επιστρέφει!!! Κυριακή 10/5/2026 από τις 11.00 το πρωί μέχρι…

8 Μαΐου, 2026

ΠΟΥ: Απολύτως χαμηλός ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο…

8 Μαΐου, 2026

Ομηρία σε τράπεζα στη Γερμανία μετά από επίθεση σε χρηματαποστολή

Συναγερμός έχει σημάνει σε τράπεζα της πόλης Σίντσιγκ στη δυτική Γερμανία καθώς είναι σε εξέλιξη…

8 Μαΐου, 2026

Στις υψηλότερες θέσεις της ΕΕ η Κύπρος στις τιμές ηλεκτρικής ενέργειας

Η Κύπρος κατέγραψε τη δεύτερη υψηλότερη τιμή ηλεκτρικής ενέργειας για μη οικιακούς καταναλωτές στην Ευρωπαϊκή…

8 Μαΐου, 2026

Παντρεύονται η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα – Η προαναγγελία του γάμου τους

Στην Αττική θα πραγματοποιηθεί τελικά ο γάμος της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα. Σύμφωνα…

8 Μαΐου, 2026

Χρονικό περιθώριο πέντε ημερών ζήτησε ο ΠτΔ από κτηνοτρόφους – «Επιτέλους μας υπολόγισαν»

Χρονικό περιθώριο πέντε ημερών φέρεται να ζήτησε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, για να…

8 Μαΐου, 2026