Επειδή διανύουμε μία πολύ δύσκολη περίοδο λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού παγκοσμίως κι επειδή και άλλες ιώσεις είναι εκεί έξω έτοιμες να σας «επιτεθούν», είναι σημαντικό να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό της. Και η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη «ασπίδα».
Υπάρχουν, λοιπόν, κάποιες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και θα πρέπει να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Δείτε ποιες είναι αυτές:
Αμύγδαλα
Τζίντζερ
Μπρόκολο
Εσπεριδοειδή
Γιαούρτι
Μανιτάρια
Λάχανο
Σήμερα, 7 Απριλίου, είναι του Μάρτυρος Καλλιοπίου εν Πέργη και των Μαρτύρων Ακυλίνας και Ρουφίνου…
Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπενιαμίν Νετανιάχου επαίνεσε την επιχείρηση εξόντωσης του επικεφαλής πληροφοριών των Φρουρών…
Η Αστυνομία διερευνά υπόθεση άσεμνης επίθεσης σε βάρος γυναίκας ηλικίας 42 ετών, που διαπράχθηκε χθες…
Η Μετεωρολογική Υπηρεσία εξέδωσε κίτρινη προειδοποίηση για καταιγίδες η οποία τέθηκε σε ισχύ από τις…
Ξεχωριστό και ιδιαίτερα λαμπρό αναμένεται και φέτος το Πάσχα στην Αγία Νάπα. Μέσα σε κλίμα…
Από τις 21.45 απόψε και μέχρι τις 04.40 τα ξημερώματα της Τρίτης, ώρα Ελλάδας, οι…