Υγεια

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας

Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας; 

Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη. 

Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά. Μην ξεχνάτε, επίσης, όσον αφορά το πρόσωπο να βάζετε αντηλιακό και στις καθημερινές σας εξόδους και όχι μόνο στην παραλία.

Πηγή: Baby.gr

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 6 Νοεμβρίου

Σήμερα Παρασκευή 6 Νοεμβρίου είναι του Οσίου Λεονάρδου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν οι εξής:Λεονάρδος 

5 Νοεμβρίου, 2026

Η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να ανάψει τον Χριστουγεννιάτικο διάκοσμο της

Μια ολοκληρωμένη χριστουγεννιάτικη εμπειρία για όλη την οικογένεια, με πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα, μεγάλη ζωντανή συναυλία,…

5 Νοεμβρίου, 2026

Δυναμική παρουσία της επαρχίας Αμμοχώστου στην τουριστική έκθεση στο Λονδίνο

Δυναμική παρουσία καταγράφει η επαρχία Αμμοχώστου στη διεθνή έκθεση τουρισμού World Travel Market (WTM 2026),…

5 Νοεμβρίου, 2026

Κουμής: Ανέλπιστα καλή η φετινή τουριστική χρονιά

Ανέλπιστα καλά εξελίχθηκε η φετινή τουριστική σεζόν για την Κύπρο, παρά τις δυσκολίες που προκάλεσαν…

5 Νοεμβρίου, 2026

Πότε έρχονται βροχές και καταιγίδες

Ασθενής χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή. Σήμερα, αρχικά ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος με…

5 Νοεμβρίου, 2026

Έναρξη του 12ου Πανευρωπαϊκού Συνεδρίου Φιλίας Παλαιών Προσκόπων και Οδηγών στην Αγία Νάπα

Την πεποίθησή του ότι οι εργασίες του 12ου Πανευρωπαϊκού Συνεδρίου Φιλίας Παλαιών Προσκόπων και Οδηγών,…

5 Νοεμβρίου, 2026