Υγεια

Κοιμάσαι γυμνός; Καλά κάνεις!

Σύμφωνα με έρευνες που παραθέτει βρετανική εφημερίδα Independent, το να κοιμάσαι γυμνός έχει μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου.

Αρχικά, βοηθάει το σώμα σου να ρίξει… θερμοκρασίες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα τον βαθύτερο ύπνο κι ως εκ τούτου περισσότερη ξεκούραση.

Σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα, η πτώση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη για να έχεις έναν καλό, ποιοτικά, ύπνο.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι ενισχύει τον μεταβολισμό σου, βοηθώντας σε να χάσεις πιο εύκολα κιλά, αφού ο οργανισμός καίει περισσότερο λίπος για την παραγωγή θερμότητας.

Σε κάθε περίπτωση πάντως, όπως αναφέρει το δημοσίευμα, βοηθάει το δέρμα σου να «αναπνέει» καλύτερα.

Ροη Ειδησεων

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία τη Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2025

Λευκωσία Χαραλάμπους Ματθαίος Λεωφ. Αρμενίας  48Α Στρόβολος 22426655 Νιούλικος Θεοδόσης Λεωφ. Δημοσθένη Σεβέρη 22 Λευκωσία…

21 Σεπτεμβρίου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου

Του Προφήτου Ιωνά είναι σήμερα, Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου.Σήμερα, γιορτάζουν οι: Ίωνας, Ιωνάς, Ίων, Ιωνία 

20 Σεπτεμβρίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025

Λευκωσία Ζαβρού Ειρήνη Μαχαιρά 35Α Στρόβολος 22254744 Ηλιάδου - Ιωαννίδου Ντίνα Λεωφ. Κέννεντυ 27Α Λευκωσία…

20 Σεπτεμβρίου, 2025

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Άφησε την τελευταία της πνοή στην άσφαλτο 89χρονη

Η Αστυνομία διερευνά τα αίτια πρόκλησης οδικής σύγκρουσης, κατά την οποία έχασε τη ζωή της…

20 Σεπτεμβρίου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου

Σήμερα Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2025 είναι του Ευσταθίου μεγαλομάρτυρος και συνοδείας: Θεοπίστης Αγαπίου και Θεοπίστου.Αυτό σημαίνει…

19 Σεπτεμβρίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 2025

Λευκωσία Παντελή Αντωνία 28η Οκτωβρίου 55 Έγκωμη 22270222 Κουσίδης Γιώργος Λεωφόρο Αγίου Παύλου 30Α Λευκωσία…

19 Σεπτεμβρίου, 2025