Η σοκολάτα είναι η γλυκιά απόλαυση μα συνάμα και η γλυκιά ενοχή για τους περισσότερους. Ωστόσο, όσοι προτιμούν τη μαύρη σοκολάτα, μάλλον δεν θα πρέπει να αισθάνονται ενοχικά κάθε φορά που τρώνε ένα κομμάτι.
Κι αυτό γιατί η μαύρη σοκολάτα – σύμφωνα και με σχετικές έρευνες – μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμη για την υγεία. Και να κάνει καλό, αν πάντα την καταναλώνετε χωρίς υπερβολές, αλλά με μέτρο.
Δείτε παρακάτω κάποια από τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας:
Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της LDL («κακή» χοληστερόλη)
Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων
Μπορεί να βοηθήσει να βελτιωθεί η υγεία του εγκεφάλου. Αλλά και να σας κάνει πιο έξυπνους. Μάλιστα, όσοι έχουν καταναλώσει λίγη μαύρη σοκολάτα έχουν πιο καθαρό νου για να κάνουν αριθμητικές πράξεις.
Μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας. Αλλά και να το προστατεύσει από την ηλιακή ακτινοβολία.
Μπορεί να βελτιώσει την όρασή σας
Μπορεί να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών σας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας κακάο.
«Το Βαρώσι δεν θα πρέπει να είναι πλέον μια πόλη-φάντασμα. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι…
Η Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου (ΟΣΑΚ) απευθύνει έκκληση στο κοινό αλλά και στους γιατρούς, για…
Η Κυβέρνηση έχει πράξει πολλά στο μεταναστευτικό και θα συνεχίσει, δηλώνει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας…
Είναι υποχρέωσή μας η συνδρομή στις προσπάθειες της Κυπριακής Δημοκρατίας για το μεταναστευτικό δήλωσε ο…
Η αύξηση των μέτρων κατά μήκος της πράσινης γραμμής έγινε στα πλαίσια αξιολόγησης σχετικής πληροφόρησης,…
Στο νοσοκομείο μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ο Δημήτρης Σταρόβας. Νοσηλεύεται, σύμφωνα με πληροφορίες, στη ΜΕΘ…