Φίλτραρε τις πληροφορίες που δέχεσαι
Να μην ξεχνάς ένα βασικό πράγματα. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη που έχουμε για τον κόσμο. Καλό είναι να φιλτράρεις τα πάντα και να αναζητάς θετικές και αντικειμενικές πηγές.
Προσπάθησε να θυμηθείς παλιότερες νίκες
Κατά τη διάρκεια μιας έρευνας που δημοσιεύτηκε στην The Journal of Positive Psychology, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να καταγράψουν παρελθοντικές εμπειρίες, κατά τις οποίες κάτι που ήλπιζαν, τελικά έγινε. Μετά από αυτό, η ευτυχία και η ελπίδα τους για το μέλλον αυξήθηκαν.
Δημιούργησε θετικά σενάρια
Προετοιμάσου για πολλά ενδεχόμενα και δημιούργησε την βεβαιότητα τα ότι θα καταφέρεις ακόμη και στα πιο δύσκολα εμπόδια. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα.
Μια πρωτοφανής περιβαλλοντική κρίση εξελίσσεται στη νοτιοδυτική Ευρώπη, καθώς οι καταστροφικές πυρκαγιές που μαίνονται στη…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας προχωρεί στην εφαρμογή της νέας τουριστικής του ταυτότητας «Protaras Riviera»,…
Ο Χρήστος Θηβαίος γιορτάζει 30 χρόνια δημιουργικής παρουσίας στην ελληνική δισκογραφία και μας προσκαλεί σε…
Σε κλίμα βαθιάς κατάνυξης και συγκίνησης τελέστηκε το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026, στην Εκκλησία των…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ανακοινώνει τη διοργάνωση σεμιναρίου για την παρουσίαση του επίσημου Cocktail…
Του Αγίου Παντελεήμονος Μεγαλομάρτυρος του Ιαματικού είναι σήμερα, Δευτέρα 27 Ιουλίου.Παντελεήμων,Παντελεήμωνας,Παντελής,Παντελεήμονας,Παντελάκης,Παντέλος,Παντελίτσα,Παντελίνα,Παντελεούσα* Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που…