Φίλτραρε τις πληροφορίες που δέχεσαι
Να μην ξεχνάς ένα βασικό πράγματα. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη που έχουμε για τον κόσμο. Καλό είναι να φιλτράρεις τα πάντα και να αναζητάς θετικές και αντικειμενικές πηγές.
Προσπάθησε να θυμηθείς παλιότερες νίκες
Κατά τη διάρκεια μιας έρευνας που δημοσιεύτηκε στην The Journal of Positive Psychology, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να καταγράψουν παρελθοντικές εμπειρίες, κατά τις οποίες κάτι που ήλπιζαν, τελικά έγινε. Μετά από αυτό, η ευτυχία και η ελπίδα τους για το μέλλον αυξήθηκαν.
Δημιούργησε θετικά σενάρια
Προετοιμάσου για πολλά ενδεχόμενα και δημιούργησε την βεβαιότητα τα ότι θα καταφέρεις ακόμη και στα πιο δύσκολα εμπόδια. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα.
Αποφασίστηκε η πραγματοποίηση στάσης εργασίας την Παρασκευή, 27 Μαρτίου μεταξύ των ωρών 09:00 – 11:00…
Την εκτίμηση ότι η Κύπρος είναι απολύτως ασφαλής προορισμός τόσο για τουρισμό όσο και για…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ενημερώνει ότι έχει προχωρήσει στην τοποθέτηση πασσάλων κατά μήκος των…
Ζώνη χαμηλής πίεσης αναμένεται να επηρεάσει την περιοχή, σταδιακά από αύριο, με συνθήκες αστάθειας και…
Η Ιερά Μητρόπολις Κωνσταντίας και Αμμοχώστου και η Ιερά Μονή Αγίου Κενδέου Αυγόρου σας προσκαλούν…
Δυστυχές γεγονός χαρακτήρισε ο Πρόεδρος του Παγκύπριου Κτηνιατρικού Συλλόγου Δρ Δημήτρης Επαμεινώνδας τον εντοπισμό κρουσμάτων…