Σύμφωνα, μάλιστα, με τους ειδικούς υπάρχουν πάνω από 200 ιοί που σχετίζονται με το κρυολόγημα. Για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας, εκτός των άλλων μπορείτε να επιλέγετε τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας.
Πώς μπορούν, για παράδειγμα, να σας βοηθήσουν τα μανιτάρια; Τα μανιτάρια αυξάνουν την παραγωγή των κυτοκινών, που βοηθούν στην καταπολέμηση των μολύνσεων και περιέχουν πολυσακχαρίτες, μια άλλη κατηγορία ενώσεων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μπορείτε, λοιπόν, να τα εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας διαιτολόγιο τα μανιτάρια αλλά και να τα καταναλώνετε σε περίπτωση κρυολογήματος καθώς θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού σας.
Πηγή: Baby.gr
Του Αποστόλου και Μάρτυρος Ηρωδίωνος επισκόπου Πατρών και του Οσίου Ιλαρίωνος του νέου ηγουμένου μονής…
Πρέπει να διασωθεί ο τουρισμός, η ανάπτυξη και η οικονομία μας, δήλωσε την Παρασκευή η…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας σε συνεργασία με την Πολιτιστική Ακαδημία Άγιος Επιφάνιος, παρουσιάζει το…
Ικανοποίηση με επιφυλάξεις εκφράζει ο Πρόεδρος του Κυπριακού Συνδέσμου Καταναλωτών, Μάριος Δρουσιώτης, για τα μέτρα…
Στα μέτρα στήριξης προς τον τομέα του Τουρισμού που εξαγγέλθηκαν από την κυβέρνηση, αλλα και…
Το Terra Cypria και το Πανεπιστήμιο Frederick διοργανώνουν, στο πλαίσιο του έργου «Πανδώτειρα», δωρεάν Εκπαιδευτικό…