Υγεια

Πόσο συχνά πρέπει τελικά να πλένεις τα χέρια σου

Τα μικρόβια βρίσκονται παντού γύρω μας, και – πολύ αντικειμενικά – δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε απόλυτα προστατευμένοι. Επιπλέον, οι προσωπικές συνήθειες υγιεινής δεν είναι ο μόνος τρόπος να προστατευόμαστε από τις μολύνσεις. Τεράστιο ρόλο παίζει και ο οργανισμός μας, και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Πότε λοιπόν πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;

Μετά την τουαλέτα
Πριν και μετά το γεύμα
Πριν την παρασκευή του φαγητού
Μετά το βήχα ή το φτάρνισμα
Μετά από χρήση κοινόχρηστων αντικειμένων
Μετά από ανάγνωση βιβλίων ή εφημερίδων
Μετά την επιστροφή από την εργασία
Μετά από κοινωνικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν χειραψίες
Μετά την ενασχόληση με ζώα
Κάθε φορά που είναι εμφανώς λερωμένα

Φυσικά αν δεν έχουμε πρόσβαση σε τρεχούμενο νερό και σαπούνι, χρησιμοποιούμε αντισηπτικό.

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Νεολαία Φρενάρους: Ετοιμαστείτε για το απόλυτο πάρτυ «ΞΩΠΑΣΚΑ PARTY Vol.2»

Η Νεολαία Φρενάρους ανεβάζει ξανά τη διάθεση και σε προσκαλεί για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στο…

30 Μαρτίου, 2026

Εορτασμοί για την Εθνική Επέτειο της 1ης Απριλίου 1955 στο Παραλίμνι (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας προσκαλεί να τιμήσετε με την παρουσία σας τους εορτασμούς…

30 Μαρτίου, 2026

Εξαφανίστηκε ο γάτος Bibi: Έρευνες σε αεροδρόμια Λάρνακας και Αθήνας

Ένα ιδιαίτερα σοβαρό και ανησυχητικό περιστατικό σημειώθηκε κατά τη μεταφορά ζώου από το αεροδρόμιο Λάρνακας…

30 Μαρτίου, 2026

Εναλλακτικές πορείες για ηλεκτροδότηση περιοχών στην Αχερίτου, έδωσε η ΑΗΚ

Η Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου έδωσε σήμερα δύο εναλλακτικές πορείες, για να περάσουν καλώδια με στόχο…

30 Μαρτίου, 2026

Αύριο η λήγη η προθεσμία για άδειες κυκλοφορίας

Το Τμήμα Οδικών Μεταφορών υπενθυμίζει ότι η προθεσμία ανανέωσης των αδειών κυκλοφορίας για το έτος…

30 Μαρτίου, 2026

Μειωμένο συντελεστή φόρου και για πετρέλαιο θέρμανσης ζητά ο Σύνδ. Καταναλωτών

Για άδικη και αδικαιολόγητη αντιμετώπιση των καταναλωτών του πετρελαίου θέρμανσης κάνει λόγο ο Κυπριακός Σύνδεσμος…

30 Μαρτίου, 2026