Υγεια

Σνακ για την παραλία: Τι πρέπει να προσέξετε με την φρουτοσαλάτα

Ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά σνακ είναι η φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής που είναι νόστιμα και υγιεινά. Η φρουτοσαλάτα είναι, όμως, υψηλά στις προτιμήσεις και ως σνακ στην παραλία, αφού εκτός των άλλων, είναι και μία δροσερή επιλογή που θα σας «κρατήσει».

Ωστόσο, η ίδια η φρουτοσαλάτα πόση ώρα μπορεί να μείνει εκτός ψυγείου; Όπως τονίζουν οι ειδικοί, τα βακτήρια αναπτύσσονται γρήγορα σε θερμοκρασίες μεταξύ 4 και 60 βαθμών κελσίου. Που σημαίνει ότι η φρουτοσαλάτα δεν μπορεί να παραμείνει για περισσότερο από 2 ώρες εκτός ψυγείου.

Πολύ περισσότερο σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως το καλοκαίρι. Γι’ αυτό αν πάρετε μαζί σας φρουτοσαλάτα, θα πρέπει να την τοποθετήσετε σε ταπεράκια και μέσα στο ειδικό ψυγειάκι.

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 17 Ιουλίου

Της Αγίας Μαρίνας Μεγαλομάρτυρος είναι σήμερα Παρασκευή 17 Ιουλίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν οι: Μαρίνα, ΜαρίνοςΑλίκηΑλεξάνδρα, Αλεξία, Αλέξω, Αλέκα,…

16 Ιουλίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 16 Ιουλίου

Σήμερα Πέμπτη 16 Ιουλίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται, η μνήμη των Ιερομάρτυρος Αθηνογένους και…

15 Ιουλίου, 2026

Η Γαβριέλα Ζάρτηλα στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Sigma

Η Τηλεόραση ΣΙΓΜΑ ανακοινώνει ότι τη νέα τηλεοπτική σεζόν 2026/27 την παρουσίαση του καθημερινού Κεντρικού…

13 Ιουλίου, 2026

Η Χορωδία Αοιδών Φωνές στο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ Πρέβεζας

Η Χορωδία Αοιδών Φωνές του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας συμμετέχει στο 44ο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ…

13 Ιουλίου, 2026

Πένθος στη Ξυλοφάγου: Έφυγε για την γειτονιά των αγγέλων ο Αντρέας Δ. Ορθοδόξου

Έφυγε από την ζωή ο Δρ. Αντρέα Δ. Ορθοδόξου από το Ξυλοφάγου. Η κηδεία του…

13 Ιουλίου, 2026

ΣΩΤΗΡΑ: Αιμοδοσία αφιερωμένη στα θύματα της τουρκικής εισβολής

Αιμοδοσία αφιερωμένη στη μνήμη όλων των θυμάτων της τουρκικής εισβολής του 1974 και των 52…

13 Ιουλίου, 2026