Η σοκολάτα αποτελεί το αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων αλλά οι θερμίδες που έχει λειτουργούν ως ανασταλτικός παράγοντας.
Ωστόσο, ερευνητές σβήνουν τις ενοχές για την κατανάλωση του αγαπημένου γλυκού και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές τη σοκολάτα κάθε μέρα. Η συνήθεια αυτή, υποστηρίζουν, όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία μας, αλλά έχει μάλιστα πολύ σημαντικά οφέλη!
Σύμφωνα με τις μελέτες αρκετών ερευνητών, η κατανάλωση περίπου 100 γραμμαρίων σοκολάτας καθημερινά συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, για παράδειγμα έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Η ανάλυση από τις έρευνες έδειξε ότι η τελευταία υποομάδα, όσοι δηλαδή έτρωγαν την περισσότερη σοκολάτα, περιελάμβανε κυρίως νεότερα άτομα, με μικρότερο βάρος, μικρότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερες πρωτεΐνες λόγω φλεγμονής, ενώ γυμνάζονταν περισσότερο –παράγοντες που διαπιστωμένα μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Με καθυστέρηση θα γίνει η ανακοίνωση του νέου πρωθυπουργού στη Γαλλία καθώς το όνομα θα…
Το θέμα της υποστελέχωσης του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας επισημαίνει στο ΚΥΠΕ ο πρόεδρος της Επιτροπής…
Παρασκευή και 13 σήμερα, και δεν είναι λίγοι αυτοί που θα σκεφτούν τα χειρότερα. Είναι…
Ενημερώνονται οι δημότες του Δημοτικού Διαμερίσματος Δερύνειας ότι σήμερα Παρασκευή 13.12.2024 θα υπάρχει διακοπή νερού…
Η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε σημαντικές τροποποιήσεις σε νόμους που αφορούν τη γονική άδεια και…
Το χριστουγεννιάτικο χωριό της Φράουλας στη Δερύνεια ετοιμάζει και αυτό το τριήμερο πλούσιες εκδηλώσεις. Δείτε…