Πολλοί, ωστόσο, είναι εκείνοι που δεν μπορούν να πιουν πολύ νερό και αναζητούν τρόπους να αυξήσουν την ποσότητα που πίνουν. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, δοκιμάστε κάτι από τα παρακάτω…
1. Προσθέστε παγάκια με γεύση
Είτε καταψύξετε καφέ, είτε νερό με ρόδι, ή ακόμη και ανανά, θα λατρέψετε τα γευστικότατα, πολύχρωμα παγάκια που θα στολίζουν το νερό. Ενναλακτικά, μπορείτε να τιμήσετε τα παγάκια με βότανα.
2. Βάλτε βότανα
Μπορείτε εύκολα να δώσετε ιδιαίτερη γεύση στο νερό προσθέτοντάς του λίγη μέντα ή θρυμματισμένο βασιλικό. Βάλτε τα φυλλαράκια στο νερό το βράδυ και μη φοβηθείτε να προσθέσετε και λίγο χυμό λεμονιού το πρωί.
3. Πρόσθεστε ελάχιστο χυμό φρούτων
Ρίχνοντας μία ελάχιστη ποσότητα από χυμό φρούτων 100% στο νερό σας, προσθέτειτε γεύση και χρώμα στο ποτήρι σας, χωρίς να πίνετε πολλή ζάχαρη.
Πηγή: Baby.gr
Στο 77% της κανονικής για τον μήνα βρίσκεται ήδη η μέση βροχόπτωση που καταγράφηκε στις…
Τέσσερις επαναλαμβανόμενοι επισκέπτες της Αγίας Νάπας από την Νορβηγία και την Ελβετία ανακηρύχθηκαν σήμερα, Τρίτη…
Η οικογένεια του Φάνου Βασιλείου διοργανώνουν τον 3ο φιλανθρωπικό σκοπευτικό αγώνας εις μνήμη Φάνου Βασιλειού…
Νέο τοπίο στα αεροπορικά ταξίδια διαμορφώνει η Ευρωπαϊκή Ένωση, αλλάζοντας ουσιαστικά τους κανόνες που διέπουν…
Κίτρινη προειδοποίηση για έντονα καιρικά φαινόμενα εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας. Σύμφωνα με την προειδοποίηση, μεμονωμένες…
Υπογράφηκε συμφωνία μεταξύ του Δήμου Αγίας Νάπας και της Τοπικής Επιτροπής Πολυτέκνων Σωτήρας για την…