Με το βιωματικό εργαστήριο με θέμα «Διαχείριση Άγχους – Πρακτικές Τεχνικές για την Καθημερινότητα», το οποίο διοργανώνεται την Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026, στις 18:30, στο Δημοτικό Σχολείο Δάσους Άχνας «Φώτης Πίττας» και την Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026, στις 18:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δημοτικού Διαμερίσματος Αγίας Νάπας «Γιώργος Σεφέρης» συνεχίζονται για δεύτερη συνεχή εβδομάδα, στο πλαίσιο του προγράμματος του Ανοικτού Σχολείου Αγίας Νάπας «Ανοικτή Διά Βίου Μάθηση», τα βιωματικά εργαστήρια για τον μήνα Ιανουάριο.
Το εργαστήριο είναι πρακτικό και βιωματικό και εστιάζει στην κατανόηση του άγχους, καθώς και στην εφαρμογή αποτελεσματικών τεχνικών διαχείρισής του στην καθημερινή ζωή. Μέσα από καθοδηγούμενες ασκήσεις, συζήτηση και πρακτικά εργαλεία, οι συμμετέχοντες θα μάθουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια του άγχους και να εφαρμόζουν στρατηγικές που προάγουν την ηρεμία, την ισορροπία και τη συνολική ψυχική ευεξία.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο που επιθυμεί να ενισχύσει τις δεξιότητές του στη διαχείριση του άγχους και να βελτιώσει την ποιότητα της καθημερινότητάς του.
Εισηγητής θα είναι ο Μάριος Μιχαήλ, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης και συγγραφέας, με εξειδίκευση στο MBA Coaching, Mentoring και Leadership.
Η είσοδος είναι ελεύθερη. Στο τέλος θα δοθεί πιστοποιητικό συμμετοχής.
Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στο 23-816312.
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ενημερώνει ότι θα διευθετήσει λεωφορεία για τη μεταφορά των νεοσύλλεκτων…
Η Θεατρική Ομάδα του Αντιναρκωτικού Σχολείου «Φάρος Ζωής» Λιοπετρίου παρουσιάζει τη της θεατρική παράσταση «ΜΥΣΤΙΚΑ…
Λίγο μετά τα μεσάνυκτα μέλη της Αστυνομίας που βρίσκονταν σε περιπολία στην Αγία Νάπα, εντόπισαν…
Η μεταφορά των σορών των δύο ανήλικων παιδιών, που έχασαν τη ζωή τους στο πρόσφατο…
Με επιστολή προς τον Υπουργό Άμυνας το ΑΚΕΛ Αμμοχώστου ζητά την επανεξέτασης της χωροθέτησης του…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει το κοινό για τη διοργάνωση του 2ου φιλανθρωπικού καλέσματος…