Η γυμναστική ήταν από αρχαιοτάτων χρόνων ενταγμένη στην καθημερινότητα των ανθρώπων, ως ένας τρόπος για να χαλαρώνουν, αλλά και να κρατούν το σώμα τους υγιές.
Με το πέρασμα των χρόνων και κυρίως από το 2000 και εντεύθεν οι ρυθμοί της ζωής του κάθε ανθρώπου αυξήθηκαν, με αποτέλεσμα πολλοί να επιλέγουν να αφήσουν στο περιθώριο τη γυμναστική κάτι που επαληθεύεται από την αύξηση της παχυσαρκίας στους ανθρώπους.
Ο Βαρνάβας Βαρνάβα, γυμναστής από το Φρέναρος, μιλώντας στην OMADA, ανέλυσε τη σημαντικότητα της γυμναστικής στη καθημερινότητα μας, το συνδυασμό φαγητού και εκγύμνασης, αλλά και την επιτυχία του να μετατρέπει το σώμα των πελατών του σε μικρό χρονικό διάστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο «Omada» πατώντας ΕΔΩ
Σε συναγερμό τέθηκαν το βράδυ της Παρασκευής (11/09) οι Αρχές στην ελεύθερη επαρχία Αμμοχώστου, μετά…
Αποβιβάστηκαν όλοι οι επιβάτες πτήσης που επρόκειτο να αναχωρήσει σήμερα, Παρασκευή από το αεροδρόμιο Λάρνακας,…
Απροσδιόριστη παραμένει η αιτία θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη, σύμφωνα με την πρώτη εκτίμηση των ιατροδικαστών…
Σοβαρά προβλήματα στελέχωσης εξακολουθεί να αντιμετωπίζει το Γενικό Νοσοκομείο Αμμοχώστου, με ελλείψεις στην κάλυψη βασικών…
Με ιδιαίτερη λαμπρότητα εορτάστηκε την Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου 2026 η εορτή του Αρχαγγέλου Μιχαήλ στο…
Το Φεστιβάλ Cyprus Rocks επιστρέφει στην παραθαλάσσια Περνέρα από την 1–6 Οκτωβρίου 2026, προσφέροντας έξι…