Η γυμναστική ήταν από αρχαιοτάτων χρόνων ενταγμένη στην καθημερινότητα των ανθρώπων, ως ένας τρόπος για να χαλαρώνουν, αλλά και να κρατούν το σώμα τους υγιές.
Με το πέρασμα των χρόνων και κυρίως από το 2000 και εντεύθεν οι ρυθμοί της ζωής του κάθε ανθρώπου αυξήθηκαν, με αποτέλεσμα πολλοί να επιλέγουν να αφήσουν στο περιθώριο τη γυμναστική κάτι που επαληθεύεται από την αύξηση της παχυσαρκίας στους ανθρώπους.
Ο Βαρνάβας Βαρνάβα, γυμναστής από το Φρέναρος, μιλώντας στην OMADA, ανέλυσε τη σημαντικότητα της γυμναστικής στη καθημερινότητα μας, το συνδυασμό φαγητού και εκγύμνασης, αλλά και την επιτυχία του να μετατρέπει το σώμα των πελατών του σε μικρό χρονικό διάστημα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο «Omada» πατώντας ΕΔΩ
Τροχαίο με έναν νεκρό και δύο τραυματίες στο οποίο εμπλέκονται Έλληνες σημειώθηκε στην Τουρκία και…
Η Ανδρομάχη επιβεβαίωσε τα δημοσιεύματα που την ήθελαν να βρίσκεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, ανακοινώνοντας τα…
Νεκρή βρέθηκε γυναικα το πρωί της Πέμπτης 16/05 στην Πάφο. Συγκεκριμένα, 68χρονη γυναίκα γύρω στις…
Υπό κράτηση δυνάμει δικαστικού διατάγματος διάρκειας οκτώ ημερών, τέθηκε άντρας ηλικίας 48 ετών, ο οποίος…
Η Χορωδία «Ανεμόεσσα» του Μητροπολιτικού Ναού Αγίου Γεωργίου παρουσιάζει το αφιέρωμα Κύπρος, ένα νησί, μια…
«Κατά τη διάρκεια της νύχτας οι γιατροί κατάφεραν να τον σταθεροποιήσουν, ωστόσο η κατάστασή του…