Διατροφη

Συνταγή της Κυριακής: Αγρέλια με αυγά

Φτιάξτε ένα από τα παραδοσιακά φαγητά της Κύπρου με άγρια σπαράγγια (αγρέλια) για τους τυχερούς που καταφέρνουν να τα βρουν!

Υλικά:
αγρέλια άγρια (σπαράγγια)
4 αυγά
πιπέρι
αλάτι
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Εκτέλεση:
Αρχίζουμε πλένοντας τα αγρέλια πολύ καλά.
Ακολούθως τα κόβουμε με το χέρι σε μικρά κομματάκια.
Σ’ ένα μεγάλο αντικολητικό τηγάνι ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο.
Προσθέτουμε τα αγρέλια και αφήνουμε να τηγανιστούν.
Στην συνέχεια συγκεντρώνουμε τα αυγά τα οποία ακολούθως θα προσθέσουμε στα αγρέλια μας.
Τα αγρέλια , δεν θέλουμε να τηγανιστούν πολύ απλά να μαλακώσουν.
Προσθέτουμε φρεσκοτριμμένο θαλασσινό αλάτι και πιπέρι.
Στην συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά και τα αφήνουμε να ψηθούν λίγο.
Μετά τα γυρίζουμε για να ψηθούν και από την άλλη πλευρά.
Έτοιμα!
Σερβίρουμε αμέσως, στύβοντας λίγο λεμονάκι για περισσότερη νοστιμιά.

Ροη Ειδησεων

Ώρες αγωνίας για την 37χρονη Ελένη Νικολάου στη Λάρνακα (ΕΙΚΟΝΑ)

Φωτογραφία και τα στοιχεία γυναίκας ηλικίας 37 ετών, η οποία ελλείπει από τον τόπο διαμονής…

11 Αυγούστου, 2025

Σεισμός 6,1 Ρίχτερ στην Τουρκία: Ένας νεκρός, 29 τραυματίες και καταρρεύσεις κτιρίων

Ένας νεκρός και 29 τραυματίες είναι ο απολογισμός από τον ισχυρό σεισμό 6,1 Ρίχτερ που…

11 Αυγούστου, 2025

Σε κλίμα συγκίνησης τελέστηκε το μνημόσυνο των θυμάτων της αεροπορικής τραγωδίας «Ήλιος»

Σε κλίμα συγκίνησης τελέστηκε Κυριακή 10 Αυγούστου 2025 στον Παραλίμνι το μνημόσυνο των θυμάτων της…

11 Αυγούστου, 2025

Χάθηκαν τα ίχνη του Κωνσταντίνου Χριστοδούλου στην Αραδίππου (ΕΙΚΟΝΑ)

Φωτογραφία και τα στοιχεία άντρα ηλικίας 30 ετών, ο οποίος ελλείπει από τον τόπο διαμονής…

11 Αυγούστου, 2025

Τελέστηκε το Μνημόσυνο των ηρωομαρτύρων Τάσου Ισαάκ και Σολωμού Σολωμού

Τελέστηκε την, Κυριακή 10 Αυγούστου 2025, από τον Ιερό Ναό Αγίου Δημητρίου στο Παραλίμνι, το…

11 Αυγούστου, 2025

Πορτοκαλί προειδοποίηση – Σκαρφαλώνει στους 43 βαθμούς η θερμοκρασία

Πορτοκαλί ειδοποίηση θα βρίσκεται σε ισχύ από τις 11 π.μ. ως τις 5 μ.μ. σήμερα…

11 Αυγούστου, 2025