Διατροφη

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Αρνάκι στο φούρνο με πατάτες

Ένα από τα πιο κοινά πιάτα της Κυριακής του Πάσχα, σε μια νόστιμη και εύκολη συνταγή:

Υλικά για 4-6 άτομα

– αλάτι- πιπέρι
– ρίγανη
– 1 1/2-2 κιλά πατατες κομμένες σε κύβους (ή πατάτες κανονικές)
– 2 πιπεριές κόκκινες κομμένες σε κομματάκια
– 2 κουταλιές της σούπας φυλλαράκια φρέσκου δενδρολίβανου
– 1/3 του φλιτζανιού του τσαγιού ελαιόλαδο
– 2 κιλά αρνίσιο κότσι
– 4-5 μέτριες σκελίδες σκόρδο

Εκτέλεση

1. Βάζουμε σε ένα μπολ αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, τα ανακατεύουμε καλά και κόβουμε τα σκόρδα στα δύο. Με ένα μικρό μαχαίρι ανοίγουμε τρύπες στο κρέας και με το δάκτυλο μας βάζουμε σε κάθε τρύπα λίγο από το μείγμα του αλατοπίπερου και κατόπιν μισή σκελίδα σκόρδο. Κάνουμε το ίδιο μέχρι να τελειώσουν όλα τα σκόρδα.

2. Πασπαλίζουμε το κρέας με αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και τοποθετούμε τις γλυκοπατάτες μαζί με τις πιπεριές στο ταψί γύρω-γύρω από το αρνί.

3. Τις περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, τις αλατοπιπερώνουμε ελαφρά και τις πασπαλίζουμε με ρίγανη και τα φυλλαράκια του δενδρολίβανου.

4. Ρίχνουμε στον πάτο του ταψιού λίγο ζεστό νερό και το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο. Το ψήνουμε στους 180 βαθμούς με πάνω και κάτω αντίσταση για περίπου 1 ώρα.

5. Το ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για ακόμη 30 λεπτά στον αέρα περίπου, μέχρι το αρνί και οι πατάτες να ροδίσουν.

Ροη Ειδησεων

ΠτΔ: Ανακοινώνει τα μέτρα στήριξης – Τι θα περιλαμβάνουν

Σειρά μέτρων στήριξης ανακοινώνει, σήμερα, ο πρόεδρος της Δημοκρατίας, για αντιμετώπιση των οικονομικών επιπτώσεων από…

26 Μαρτίου, 2026

Ο Δήμος Αγίας Νάπας τιμά την 200ή επέτειο από τη Μάχη της Αγίας Νάπας (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Με μια μεγαλειώδη επετειακή εκδήλωση με τίτλο «200 Χρόνια Μνήμης», η οποία θα πραγματοποιηθεί το…

26 Μαρτίου, 2026

Καιρός: Πότε έρχονται βροχές και καταιγίδες

Χαμηλή πίεση συνεχίζει να επηρεάζει την περιοχή. Το Σάββατο και την Κυριακή, στην ατμόσφαιρα θα…

26 Μαρτίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Αυτό είναι το πρόγραμμα του Run For Autism Half Marathon 2026

Δείτε το πρόγραμμα του Run For Autism Half Marathon 2026 και σας καλούμε να οργανώσετε…

26 Μαρτίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Εγκαίνια εικαστικής έκθεσης του ζωγράφου Πανίκκου Π. Χατζηδάκη

Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για τον εορτασμό της Εθνικής Παλιγγενεσίας της 25ης Μαρτίου και της…

26 Μαρτίου, 2026

Σεμινάριο για την παρασκευή της Κουμανταρίας στο Χειμερινό Πρόγραμμα του Δήμου Αγίας Νάπας

Για τη διαδικασία παρασκευής της Κουμανταρίας, του γλυκότερου και αρχαιότερου κρασιού της Κύπρου καθώς και…

26 Μαρτίου, 2026