Διατροφη

Χοιρινά φιλέτα με μπύρα και μουστάρδα

Υπέροχο και ελαφρύ πιάτο με κοτόπουλο. Διαβάστε τη συνταγή…

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά
Υλικά (Για 2-4 άτομα)

200 ml μπύρα ξανθιά
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
1 ½ πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη
½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό
Ανάλογο αλάτι, πιπέρι
300 γραμμάρια μουστάρδα
800 γραμμάρια χοιρινά φιλετάκια
100 γραμμάρια μαργαρίνη

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι τοποθετούμε τα χοιρινά φιλετάκια και τα αλατοπιπερώνουμε. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τη μαργαρίνη και τα ζεσταίνουμε καλά.
Κατόπιν, σοτάρουμε τα χοιρινά φιλετάκια και προσθέτουμε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.

Σβήνουμε με την μπύρα, αφήνουμε να τραβηχτούν λίγο τα υγρά και προσθέτουμε τη μουστάρδα.
Εντομεταξύ, εάν η σάλτσα σφίξει, προσθέστε λίγη μπύρα ακόμη και αφήνουμε να μαγειρευτούν για 20 λεπτά. Όταν μαγειρευτούν, γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συνοδέψτε τα με γλυκές πατάτες με καλαμπόκι!

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 18 Ιουνίου

Του Οσίου Εράσμου, του Αγίου Λεοντίου μάρτυρος εξ Αιγίνης και της Αγίας Αλίνας είναι σήμερα,…

17 Ιουνίου, 2026

Επ. Αμμοχώστου: Τσάκωσαν ληστή που έκλεψε από αυτοκίνητο σε πάρκινγκ ξενοδοχείου

Συνελήφθη χθες δυνάμει δικαστικού εντάλματος που εκκρεμούσε εναντίον του και τέθηκε υπό κράτηση 28χρονος, για…

17 Ιουνίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Απόπειρα φόνου μετά από συμπλοκή -Τέσσερα πρόσωπα στο νοσοκομείο

Υπόθεση απόπειρας φόνου, διερευνά η Αστυνομία, στην επαρχία Αμμοχώστου, μετά τον τραυματισμό τεσσάρων προσώπων κατά…

17 Ιουνίου, 2026

Η Αγία Νάπα στο επίκεντρο της διεθνούς τουριστικής προβολής – Η Nissi Beach στους κορυφαίους προορισμούς της Ευρώπης

Ο Δήμος Αγίας Νάπας υποδέχεται με ιδιαίτερη ικανοποίηση τη νέα διεθνή προβολή της Αγίας Νάπας…

17 Ιουνίου, 2026

Νέες διαβάσεις πεζών τύπου Pelican στην Αγία Νάπα

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι από τη Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, τέθηκαν…

17 Ιουνίου, 2026

ΕΟΑ Αμμοχώστου: Ολοκληρώθηκε το 74,7% των αιτήσεων αδειοδότησης

Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου καταγράφει σημαντική πρόοδο στην ολοκλήρωση αιτήσεων αδειοδότησης, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή…

17 Ιουνίου, 2026