Διατροφη

Σπαγγέτι με καλαμάρια

Έτοιμα σε μισή ώρα…

Υλικά

Για 2-4 άτομα

3 κούπες ντομάτα φρέσκια
2-3 φύλλα δάφνης
6 γαρίδες προαιρετικά
1 κονσέρβα καλαμάρια με το μελάνι τους
2 κουταλιές κέτσαπ
1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/2 κουταλιά μπαχάρι
1 συσκευασία σπαγγέτι
αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση

Ρίχνουμε το κρεμμύδι σε λίγο νερό και το αχνίζουμε. Περνάμε από το μπλέντερ τις 3 κούπες ντομάτες. Τις ρίχνουμε στο κρεμμύδι με τα φύλλα δάφνης, την κέτσαπ και το μπαχάρι. Αφήνουμε να βράσουν για 10 λεπτά, ώσπου να δέσει η σάλτσα.

Στη συνέχεια ρίχνουμε τα καλαμάρια με το μελάνι τους, αλάτι και πιπέρι και σκεπάζουμε την κατσαρόλα, ώσπου να βράσουν για περίπου 10 λεπτά. Ζεματίζουμε τα μακαρόνια και τις γαρίδες και τα ρίχνουμε μέσα στα καλαμάρια. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και τα αφήνουμε να δέσουν όλα μαζί για άλλα 10 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου

Σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη της Αγίας Φιλοθέης της…

18 Φεβρουαρίου, 2026

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Κρίσιμα 59χρονος μοτοσυκλετιστής – Ανατράπηκε σε χωματόδρομο

Η Αστυνομία διερευνά τις συνθήκες και αίτια πρόκλησης οδικής σύγκρουσης, που σημειώθηκε σήμερα στο Παραλίμνι…

18 Φεβρουαρίου, 2026

Αυτή η παραλία της επαρχίας Αμμοχώστου είναι η μόνη στη λίστα με τις καλύτερες της Ευρώπης για το 2026

Σημαντική διεθνή διάκριση κατάφερε να πετύχει η παραλία Fig Tree Bay στον Πρωταρά, η οποία…

18 Φεβρουαρίου, 2026

Το Fig Tree Bay στις κορυφαίες παραλίες της Ευρώπης για το 2026

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας εκφράζει την ιδιαίτερη ικανοποίησή του για τη σημαντική διεθνή διάκριση…

18 Φεβρουαρίου, 2026

Μεγάλη θλίψη στη Σωτήρα: “Έφυγε” ο Κυριάκος Σπύρου σε ηλικία 48 ετών

Έφυγε από την ζωή σε ηλικία 48 ετών ο Κυριάκος Σπύρου από την Σωτήρα. Η…

18 Φεβρουαρίου, 2026

ΣΩΤΗΡΑ: Εικόνες από το θανατηφόρο τροχαίο με θύμα την 19χρονη Κριστίνα Αχιλλέως

Θανατηφόρα οδική σύγκρουση σημειώθηκε τα ξημερώματα σήμερα στη λεωφόρο Αγίας Θέκλας στη Σωτήρα, με θύμα…

18 Φεβρουαρίου, 2026