Διατροφη

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Χταπόδι στιφάδο

Είναι μια από τις πιο νόστιμες παραλλαγές του παραδοσιακού φαγητού που γίνεται με ξερά κρεμμυδάκια και το οποίο μπορούμε να μαγειρεύουμε όλο το χρόνο με κατεψυγμένο χταπόδι

Υλικά

1 χταπόδι, περίπου ενός κιλού,
1 κιλό μικρά ξερά κρεμμυδάκια για στιφάδο
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
½ φλ ελαιόλαδο
2 μεγάλες ώριμες ντομάτες ή 250 γρ ντοματάκια κονκασέ,
2 κ.τ.σ πελτέ ντομάτας διαλυμένο σε ½ φλ νερό,
αλατοπίπερο
4-5 κόκκους μπαχάρι
2 φύλλα δάφνη
¼ φλ ξύδι από κόκκινο κρασί
½ φλ κόκκινο κρασί (κατά προτίμηση μαυροδάφνη)

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ με κρύο νερό. Πλένουμε και καθαρίζουμε καλά το χταπόδι (μπορεί να υπάρχει άμμος στην κοιλιά ή στις βεντούζες) και χωρίς να το στραγγίξουμε, το βάζουμε σε μια βαθιά κατσαρόλα χωρίς νερό να βράσει σε χαμηλή φωτιά περίπου ½ ώρα (ή και λίγο παραπάνω), μέχρι να βγάλει όλα τα υγρά του και να τα πιει εντελώς. Το βγάζουμε και το κόβουμε σε μερίδες.
Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, προσθέτουμε το σκόρδο και τα κρεμμυδάκια αφού τα στραγγίσουμε. Μετά από 1-2 λεπτά προσθέτουμε το χταπόδι, σοτάρουμε για 2-3 λεπτά και σβήνουμε με το κρασί και το ξύδι. Προσθέτουμε τη ντομάτα ξεφλουδισμένη και τριμμένη, τον πελτέ, τη δάφνη, το μπαχάρι, και αλατοπιπερώνουμε. Μόλις πάρει βράση το φαγητό, χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να σιγοβράσει περίπου μία ώρα.

Σερβίρισμα

* Επειδή είναι ένα φαγητό σχετικά βαρύ είναι προτιμότερο να τρώγεται το μεσημέρι. Το σερβίρουμε χλιαρό με χωριάτικο ψωμί και το συνοδεύουμε με ξηρή μαυροδάφνη. Προαιρετικά σερβίρουμε επίσης πατάτες τηγανητές ή πουρέ
Τιπς

* Μπορούμε να ξεφλουδίσουμε πιο εύκολα τις ντομάτες αν τις αφήσουμε για μερικά δευτερόλεπτα σε καυτό νερό
* Το καθάρισμα των κρεμμυδιών προκαλεί δάκρυα γι’ αυτό είναι προτιμότερο να τα καθαρίζουμε κάτω από τρεχούμενο νερό και να τα ρίχνουμε αμέσως σε μια λεκάνη με κρύο νερό
* Τα κρεμμύδια κατεβάζουν πολλά υγρά γι’ αυτό δεν προσθέτουμε νερό. Αν παρ’ όλα αυτά χρειάζεται, ρίχνουμε λίγο καυτό νερό
* Δεν ξεσκεπάζουμε συχνά το φαγητό και δεν το ανακατεύουμε για να μην διαλυθούν τα κρεμμύδια. Αν χρειάζεται ανακινούμε την κατσαρόλα κρατώντας τη από τα χερούλια
* Το φαγητό είναι έτοιμο όταν έχει πιει τα υγρά του και έχει μείνει με τη σάλτσα και κρεμμύδια και χταπόδι έχουν μαλακώσει καλά.
* Την επόμενη ημέρα είναι ακόμη πιο νόστιμο.
* Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο μαγειρεύεται το στιφάδο και με μοσχιούς που διαφέρουν από τα χταπόδια ως προς τις βεντούζες: οι μοσχιοί έχουν μόνο μια σειρά βεντούζες στα πλοκάμια τους ενώ τα χταπόδια έχουν δύο σειρές και τα πλοκάμια τους είναι πιο μακρυά.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 8 Οκτωβρίου

Σήμερα Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη της Οσίας Πελαγίας της…

7 Οκτωβρίου, 2026

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Απουσιάζει από την οικία της 42χρονη (ΕΙΚΟΝΑ)

H GANEVA VENELINA, 42 ετών, από τη Βουλγαρία, απουσιάζει από την οικία της στη Δερύνεια,…

7 Οκτωβρίου, 2026

Μια μουσική βραδιά «Ρετρό σε Ελληνικά – Μουσικά Μονοπάτια» για καλό σκοπό

Η Χορωδία «Ανεμόεσσα» του Μητροπολιτικού Ναού Αγίου Γεωργίου Παραλιμνίου και ομάδα ταλαντούχων μουσικών της επαρχίας…

7 Οκτωβρίου, 2026

Γιώργος Μαζωνάκης: Νέο αίτημα του γιατρού – Γιατί ζητά επανέλεγχο στο κινητό του

Νέο αίτημα καταθέτει προς τον 32ο ανακριτή που χειρίζεται την υπόθεση θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη…

7 Οκτωβρίου, 2026

54 και 48 φορές στην Αγία Νάπα – Ζευγάρι ανακηρύχθηκε από τον Δήμο ως «Πρέσβεις Τουρισμού»

Έμπρακτη επιβεβαίωση της διαχρονικής δημοτικότητας της Αγίας Νάπας ως τουριστικού προορισμού αποτελεί η περίπτωση των…

7 Οκτωβρίου, 2026

Πόλεμος Βίσση-Καρβέλα μέχρις εσχάτων: Σκληρές ανακοινώσεις και βαριά λόγια

Διαστάσεις «πολέμου» παίρνει η κόντρα που έχει ξεσπάσει μεταξύ της Άννας Βίσση και του Νίκου…

7 Οκτωβρίου, 2026