Η νηστεία μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο και από το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον κατέδειξε αμερικανική έρευνα. Όσοι νηστεύουν κατά περιόδους για μικρά χρονικά διαστήματα βοηθούν τον εγκέφαλό τους να προστατευτεί από εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου.
Μελέτες ερευνητών του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης στη Βαλτιμόρη έδειξαν ότι η αυστηρή νηστεία, όταν γίνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, προστατεύει τον εγκέφαλο από τις καταστροφικές επιπτώσεις των παραπάνω νόσων, καθώς και από άλλες ασθένειες. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης, Μαρκ Μάτσον, ο οποίος είναι καθηγητής Νευροεπιστημών στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς, για να υπάρχουν θετικά αποτελέσματα θα πρέπει οι θερμίδες να μην ξεπερνούν τις 500. Αυτό σημαίνει ότι για τις συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας η διατροφή θα πρέπει να αποτελείται από χόρτα ή λαχανικά και λίγο τσάι.
Επίσης, σύμφωνα με τον καθηγητή Μ. Μάτσον και τους συνεργάτες του, όταν η πρόσληψη ενέργειας μειώνεται απότομα, ενεργοποιεί έναν συγκεκριμένο μηχανισμό που αυξάνει το μέγεθος των νευρώνων στον εγκέφαλο, καταπολεμώντας τις επιπτώσεις του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ.
Πηγή: ygeianews.gr
Οι Κτηνιατρικές Υπηρεσίες προχωρούν αύριο, Παρασκευή, στη θανάτωση των ζώων της κτηνοτροφικής μονάδας, στην Πάχνα,…
Πυρκαγιά ξέσπασε στην επαρχία Αμμοχώστου, θέτοντας σε άμεση κινητοποίηση τις πυροσβεστικές δυνάμεις. Σύμφωνα με πληροφορίες,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ανακοινώνει ότι την Πέμπτη, 4 Ιουνίου 2026, τίθεται σε λειτουργία…
Η ενορία της Παναγίας Δερύνειας σας προσκαλεί σε μια ξεχωριστή Φιλανθρωπική Μουσική Βραδιά, γεμάτη μουσική…
Ο τομέας του τουρισμού οδηγείται σε ανάκαμψη αναφέρει σε γραπτή δήλωση που εξέδωσε σήμερα ο…
Η Υφυπουργός Πολιτισμού Δρ. Βασιλική Κασσιανίδου επισκέφθηκε τον Εκδρομικό Χώρο Παναγίας Ασπροβουνιώτισσας στο Δημοτικό Διαμέρισμα…
