Διατροφη

ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Κολοκάσι στο Χαρτί με Σκορδολέμονο

Σας παρουσιάζουμε μοναδική και εναλλακτική συνταγή για κολοκάσι στο χαρτί με σκορδολέμονο από τον σεφ Χριστόδουλο Χριστοδούλου, από την εκπομπή του ΡΙΚ “Καυτές Πιπεριές”.

Υλικά:
1 κιλό κολοκάσι
1 σκελίδα σκόρδο
1 φύλλο δάφνης
1 κλωναράκι δεντρολίβανο
1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
½ κουταλάκι μουστάρδα
1 φλιτζανάκι φρέσκο χυμό λεμονιού
Αλάτι
Πιπέρι
1 κουτάλι της σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Τρόπος μαγειρέματος:

1. Με ένα μαχαίρι αφαιρείτε τη φλούδα και το σκουπίζετε καλά με μια πετσέτα. Το κόβετε κατά μήκος σε μοίρες.

2. Απλώνετε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και το καλύπτετε με λαδόκολλα. Σε μια λεκάνη βάζετε το κολοκάσι, το λαδώνετε και το αλατοπιπερώνετε. Το βάζετε στη μέση της λαδόκολλας.

3. Σπάζετε το σκόρδο και το βάζετε ανάμεσα στις μοίρες. Το ίδιο κάνετε με τη δάφνη και το δεντρολίβανο. Τα κλείνετε μέσα στο χαρτί και το αλουμινόχαρτο και τα βάζετε στο φούρνο για 45 περίπου λεπτά.

4. Στο μεταξύ σ’ ένα μπλέντερ βάζετε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το λεμόνι και όταν ψηθεί το κολοκάσι παίρνετε και το σκόρδο και τα χτυπάτε καλά. Διορθώνετε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.

5. Περιχύνετε το κολοκάσι με τη σάλτσα και το πασπαλίζετε με μαϊντανό ψιλοκομμένο.

Ροη Ειδησεων

Υφ. Πολιτισμού: Ζωντανός πυρήνας πολιτισμού η Αμμόχωστος που συνεχίζει να μας διαμορφώνει

Εργαζόμαστε συστηματικά για την ανάδειξη της πολιτιστικής μας κληρονομιάς, τη στήριξη της σύγχρονης δημιουργίας αλλά…

24 Απριλίου, 2026

Όταν η Αμμόχωστος μύριζε Πορτοκάλι: Ιστορική αναδρομή στη Γιορτή του Πορτοκαλιού (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Η Γιορτή του Πορτοκαλιού ήταν το πιο γνωστό πανηγύρι χαράς για μικρούς και μεγάλους που…

24 Απριλίου, 2026

Πανδημοτική συγκέντρωση Δημοτικού Διαμερίσματος Φρενάρους

Πανδημοτική συγκέντρωση με τους δημότες του Δημοτικού Διαμερίσματος Φρενάρους διοργανώνει ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας…

24 Απριλίου, 2026

Συνάντηση με τον Πρόεδρο ζητούν οι κτηνοτρόφοι – Απειλούν με κλιμάκωση

Συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, θα ζητήσουν, με επιστολή τους, οι κτηνοτρόφοι…

24 Απριλίου, 2026

ΕΟΑ Αμμοχώστου: Έγκριση συγχρηματοδότησης €14.280.000 για αντιπλημμυρικά έργα στο Παραλίμνι

Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης (ΕΟΑ) Αμμοχώστου ανακοίνωσε την εξασφάλιση έγκρισης συγχρηματοδότησης από τη Γενική Διεύθυνση…

24 Απριλίου, 2026

Μια ξύλινη κούνια δίπλα στο κύμα: Νέο σημείο αναφοράς στον Πρωταρά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας προχώρησε στην τοποθέτηση μίας ξύλινης κούνιας στην παραλία Λούμα στον…

24 Απριλίου, 2026