Διατροφη

Κολοκάσι γιαχνί

Διαβάστε τη συνταγή για το παραδοσιακό έδεσμα της Σωτήρας που είναι φυσικά και το σήμα-κατατεθέν μας…

Υλικά:
800 γρ. κρέας χοιρινό κομμένο σε κομμάτια
1 μεγάλο κολοκάσι
60 ml ελαιόλαδο
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 ντομάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια ή 1 κουτί κονκασέ
2 κ. σούπας πελτέ ντομάτας
1 φλ. τσαγιού σέλινο χοντροκομμένο
χυμό από 1-2 λεμόνια
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:
1. Καθαρίζουμε το κολοκάσι και το κόβουμε σε μεγάλους κύβους
2. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια φαρδιά, ρηχή κατσαρόλα και ροδίζουμε το κρέας.
3. Βγάζουμε το κρέας με μια τρυπητή κουτάλα και το αφήνουμε στην άκρη σε ένα πιάτο.
4. Ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα το κολοκάσι και το αφήνουμε και αυτό να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
5. Βγάζουμε το κολοκάσι με μια τρυπητή κουτάλα και το αφήνουμε στην άκρη.
6. Ρίχνουμε στο ζεστό λάδι το κρεμμύδι και το σωτάρουμε για 1-2 λεπτά.
7. Προσθέτουμε το κρέας, το κολοκάσι, τη ντομάτα ή το κονκασέ, τον πελτέ ντομάτας και ζεστό νερό από τον βραστήρα μέχρι να τα καλύψει.
8. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό μας να σιγοβράσει για 1 1/2 ώρα μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας.
9. 15 λεπτά πριν το τέλος προσθέτουμε το σέλινο, αλάτι και πιπέρι.
10. Στο τέλος προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε ελαφρά και σερβίρουμε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 8 Ιουλίου

Σήμερα Τρίτη 08 Ιουλίου 2025 είναι της Οσίου Θεοφίλου μυροβλύτου, Αγίου Προκοπίου Μεγαλομάρτυρος.Αυτό σημαίνει ότι…

7 Ιουλίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη 8 Ιουλίου 2025

Λευκωσία Τσαγγάρη Χριστίνα Νίκου Κρανιδιώτη 7Ε Έγκωμη 22480405 Μήτση Μάγδα Πινδάρου 18 Λευκωσία 22750672 Τρακκούδη…

7 Ιουλίου, 2025

Η Ειρήνη Μουρτζούκου συνελήφθη για τη δολοφονία των βρεφών στην Αμαλιάδα

Οι εξελίξεις στην υπόθεση της Αμαλιάδας είναι ραγδαίες, καθώς οι Αρχές προχώρησαν στη σύλληψη της…

7 Ιουλίου, 2025

Παραλίμνι: Ξεκίνησαν οι εργασίες για κατασκευή Μνημειακού χώρου για τους ηρωομάρτυρες Τάσο Ισαάκ και Σολωμό Σολωμού

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει ότι έχουν ξεκινήσει οι εργασίες για κατασκευή Μνημειακού χώρου…

7 Ιουλίου, 2025

ΣΩΤΗΡΑ: Έρχεται η παιδική θεατρική παράσταση τα Στρουμφάκια

Έρχονται τα πιο αγαπητά, κλασσικά διαχρονικά, λατρεμένα και διάσημα πλασματάκια σε όλο τον κόσμο! ΤΑ…

7 Ιουλίου, 2025

«Λακκιρτίν Φεστ»: Οι δρόμοι του Αυγόρου γεμίζουν παραδοσιακή μουσική και χορό

Σας ενημερώνουμε ότι η πολιτιστική ομάδα «Δημιουργείν» πρόκειται να διεξάγει στις 12 Ιουλίου 2025 στους…

7 Ιουλίου, 2025