Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα τις ευεργετικές ιδιότητες του κακάο και της καφεΐνης, μελετώντας τις επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση διάφορων ποτών στο θέμα της προσοχής κατά την εκτέλεση κάποιας γνωστικής εργασίας, σε συνδυασμό με τα συναισθήματα του άγχους και την κόπωση που προκαλούνται.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ένα ρόφημα από κακάο που περιέχει επίσης μια γερή δόση καφεΐνης τονώνει σημαντικά τη συγκέντρωση και δίνει ενέργεια. “Το κακάο αυξάνει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι τις γνωστικές ικανότητες και την προσοχή. Η καφεΐνη από μόνη της μπορεί να εντείνει το αίσθημα του άγχους, όμως η έρευνά μας έδειξε ότι το κακάο μετριάζει αυτήν την αρνητική της επίδραση”, αναφέρει ο Ali Boolani, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο Clarkson.
ι ερευνητές κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα δοκιμάζοντας για διάστημα ενός έτους περίπου σε δείγμα 24 ατόμων την επίδραση τεσσάρων ροφημάτων: ρόφημα με κακάο, καφεϊνούχο ρόφημα με κακάο (70 mg καφεΐνης), καφεϊνούχο νερό (66 mg καφεΐνης) ή «εικονικό» ρόφημα (νερό με ενισχυτικό χρώματος και γεύσης). Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Nutrition.
Πηγή perierga.gr
Σήμερα, Πέμπτη 7 Μαΐου είναι του εν ουρανώ φανέντος σημείου του Τιμίου Σταυρού επί Κωνσταντίου,…
Ο Δημήτρης Χριστοφή, ο οποίος πρόσφατα ανακοίνωσε το τέλος της ποδοσφαιρικής του καριέρας, αναλαμβάνει ένα…
Την πρώτη της πρόβα στη σκηνή της Eurovision πραγματοποίησε η Antigoni Buxton που εκπροσωπεί την…
Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 4 Μαΐου 2026, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημαρχείου Παραλιμνίου - Δερύνειας, η…
Τελούνται την Παρασκευή 8 Μαΐου 2026, στις 18:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο «Γιώργος Σεφέρης», από τον…
Συνολικά 141 υποψηφιότητες από 18 κομματικούς συνδυασμούς υποβλήθηκαν σήμερα, Τετάρτη στην Επαρχιακή Διοίκηση Αμμοχώστου ενόψει…
