Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα τις ευεργετικές ιδιότητες του κακάο και της καφεΐνης, μελετώντας τις επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση διάφορων ποτών στο θέμα της προσοχής κατά την εκτέλεση κάποιας γνωστικής εργασίας, σε συνδυασμό με τα συναισθήματα του άγχους και την κόπωση που προκαλούνται.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ένα ρόφημα από κακάο που περιέχει επίσης μια γερή δόση καφεΐνης τονώνει σημαντικά τη συγκέντρωση και δίνει ενέργεια. “Το κακάο αυξάνει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι τις γνωστικές ικανότητες και την προσοχή. Η καφεΐνη από μόνη της μπορεί να εντείνει το αίσθημα του άγχους, όμως η έρευνά μας έδειξε ότι το κακάο μετριάζει αυτήν την αρνητική της επίδραση”, αναφέρει ο Ali Boolani, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο Clarkson.
ι ερευνητές κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα δοκιμάζοντας για διάστημα ενός έτους περίπου σε δείγμα 24 ατόμων την επίδραση τεσσάρων ροφημάτων: ρόφημα με κακάο, καφεϊνούχο ρόφημα με κακάο (70 mg καφεΐνης), καφεϊνούχο νερό (66 mg καφεΐνης) ή «εικονικό» ρόφημα (νερό με ενισχυτικό χρώματος και γεύσης). Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Nutrition.
Πηγή perierga.gr
Με επίκεντρο τη συμμετοχή, τη συνεργασία και την ενεργό δράση των νέων, πραγματοποιήθηκε την Κυριακή,…
Ο Πρωταράς φιλοξένησε το Παγκύπριο Πρωτάθλημα Ανοικτής Θάλασσας, με τη συμμετοχή πέραν των 150 κολυμβητών…
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση «Κολυμπάμε για τον Αυτισμό», μέσα από την αξιέπαινη πρωτοβουλία του…
Ο Δήμος Αγίας Νάπας, στο πλαίσιο της Παγκύπριας Εκστρατείας Καθαρισμού «Let’s Do It! Cyprus 2026»,…
Με επίκεντρο την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση, τις σύγχρονες θεραπευτικές εξελίξεις και την ολοκληρωμένη φροντίδα…
Μια σημαντική διεθνή διάκριση καταγράφει ο Δήμος Αγίας Νάπας, με την επίσημη ένταξη του Δημοτικού…
