Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα τις ευεργετικές ιδιότητες του κακάο και της καφεΐνης, μελετώντας τις επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση διάφορων ποτών στο θέμα της προσοχής κατά την εκτέλεση κάποιας γνωστικής εργασίας, σε συνδυασμό με τα συναισθήματα του άγχους και την κόπωση που προκαλούνται.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ένα ρόφημα από κακάο που περιέχει επίσης μια γερή δόση καφεΐνης τονώνει σημαντικά τη συγκέντρωση και δίνει ενέργεια. “Το κακάο αυξάνει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι τις γνωστικές ικανότητες και την προσοχή. Η καφεΐνη από μόνη της μπορεί να εντείνει το αίσθημα του άγχους, όμως η έρευνά μας έδειξε ότι το κακάο μετριάζει αυτήν την αρνητική της επίδραση”, αναφέρει ο Ali Boolani, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο Clarkson.
ι ερευνητές κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα δοκιμάζοντας για διάστημα ενός έτους περίπου σε δείγμα 24 ατόμων την επίδραση τεσσάρων ροφημάτων: ρόφημα με κακάο, καφεϊνούχο ρόφημα με κακάο (70 mg καφεΐνης), καφεϊνούχο νερό (66 mg καφεΐνης) ή «εικονικό» ρόφημα (νερό με ενισχυτικό χρώματος και γεύσης). Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Nutrition.
Πηγή perierga.gr
Διοικητικό πρόστιμο μέχρι €5.000 δύναται να επιβληθεί σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με τα μέτρα ελέγχου,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας προσκαλεί ιδιοκτήτες κλασικών αυτοκινήτων και μοτοσυκλετών (αντίκες) να συμμετάσχουν με…
Ο Θεατρικός Όμιλος Παραλιμνίου, επιστρέφει και σας παρουσιάζει την κυπριακή κωμωδία του Νικόλα Τζιοβάνη, “…
Στην ανάγκη να επανέλθει χωρίς καθυστέρηση η καθημερινή κοινωνική και επιχειρηματική δραστηριότητα, ώστε να μην…
Tη θέσπιση ενιαίου και ολοκληρωμένου νομοθετικού πλαισίου για την κοινωνική συμμετοχή και την ανεξάρτητη διαβίωση…
Η Αυστραλία ανέπτυξε «στρατιωτικούς πόρους» στη Μέση Ανατολή ως αντίδραση στον πόλεμο που προκλήθηκε από…
