Διατροφη

Συνταγές: Μοσχαράκι βραστό με χειμωνιάτικα λαχανικά

Μία παραδοσιακή χειμωνιάτικη συνταγή της Εύης Βουτσινά που θα σας ζεστάνει με μία μοναδική γευστική εμπειρία συνδυάζοντας με ένα λευκό διακριτικό κρασί, ένα χαρμάνι με Σαββατιανό, έναν Ροδίτη, ένα Chardonnay. Εναλλακτικά, ένα ροζέ.

Υλικά:

1½ κιλό µοσχάρι για βραστό, από διάφορα µέρη (λαιµός, πλευρές, κότσι µε το κόκαλο), σε μέτρια κομμάτια
1 ξερό κρεµµύδι, ξεφλουδισµένο, ολόκληρο, καρφωµένο µε 5 καρφάκια γαρίφαλου
1 µεγάλο πράσο (το λευκό και το τρυφερό πράσινο µέρος), σε µέτριες ροδέλες
2 µεγάλες πατάτες, κατά προτίµηση βιολογικές, σε µέτρια κοµµάτια
1 µικρή σελινόριζα, σε µέτρια κοµµάτια
3 µέτρια καρότα, κατά προτίµηση βιολογικά, σε µέτρια κοµµάτια
1 δαφνόφυλλο
1 κλωνάρι σέλινο µε τα φύλλα του
αλάτι, φρεσκοτριµµένο πιπέρι

Μερίδες: 4 – 6
Προετοιμασία: 30΄
Μαγείρεμα: περίπου 2½ ώρες

Διαδικασία:

Πλένουμε το κρέας και το βάζουµε σε µια κατσαρόλα µε µπόλικο νερό που να το σκεπάζει άνετα. Αφήνουµε το νερό να πάρει βράση σε δυνατή φωτιά και αφαιρούµε σχολαστικά τον αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια. Οταν πάψει να βγαίνει αφρός, ρίχνουµε λίγο αλάτι, το κρεµµύδι µε τα γαρίφαλα και το δαφνόφυλλο, σκεπάζουµε, χαµηλώνουµε τη φωτιά και βράζουµε για περίπου 1½ ώρα ή µέχρι να µαλακώσει καλά το κρέας. Οταν βράσει, το βγάζουµε και το διατηρούµε ζεστό. Πετάµε το κρεµµύδι και σουρώνουµε το ζωµό.

Βάζουµε στην κατσαρόλα τη σελινόριζα, τις πατάτες, τα καρότα, το πράσο και το σέλινο. Βάζουµε όσο ζωµό χρειάζεται για να καλυφθούν τα λαχανικά, υπολογίζοντας ότι θα βγάλουν και αυτά τα δικά τους υγρά. Αν ο ζωµός έχει µειωθεί αρκετά, συµπληρώνουµε ζεστό νερό. Αλατοπιπερώνουµε και βράζουµε για 20 – 30 λεπτά ή µέχρι να µαλακώσουν καλά τα λαχανικά. Τότε ξαναβάζουµε στην κατσαρόλα το κρέας και τα µαγειρεύουµε όλα µαζί για άλλα 10 λεπτά.

Για να σερβίρουµε, είναι προτιµότερο να βάλουµε σε βαθιά πιάτα το ζωµό και τα λαχανικά και να πασπαλίσουµε µε φρεσκοτριµµένο πιπέρι (προτιμότερο ροζ). Σε µια πιατέλα βάζουµε τα κοµµάτια του µοσχαριού. Τα συνοδεύουµε µε ένα λαδόξιδο εµπλουτισµένο µε µουστάρδα.

Συνταγή: Εύη Βουτσινά
Πηγή: Γαστρονόμος

Ροη Ειδησεων

Υποψήφια στις βουλευτικές εκλογές με το ΕΛΑΜ η Ζαφείρω Κάστανου

Την αποχώρηση της από τον Δημοκρατικό Συναγερμό και την ένταξη της στο ΕΛΑΜ, ανακοίνωσε η…

8 Ιουλίου, 2025

Αντιδήμαρχος Αγίας Νάπας: Πραγματοποίησε συνάντηση για την Αντικατάσταση των Διαβάσεων Πεζών

Συνάντηση με εκπροσώπους εξειδικευμένης εταιρείας, με αντικείμενο την αντικατάσταση και αναβάθμιση των διαβάσεων πεζών σε…

8 Ιουλίου, 2025

Δολοφονία βρεφών στην Αμαλιάδα: Τα στοιχεία που οδήγησαν στη σύλληψη της Ειρήνης Μουρτζούκου

Τα πορίσματα των πραγματογνωμόνων που είχαν οριστεί από την ΕΛ.ΑΣ. σε συνδυασμό με τις καταθέσεις…

8 Ιουλίου, 2025

Ο Τραμπ ενημερώνει ηγέτες κρατών για δασμούς που αποφάσισε να επιβάλει

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε τη Δευτέρα την απόφασή του για επιβολή δασμών…

8 Ιουλίου, 2025

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Φιλανθρωπική Εκδήλωση Αγάπης και Στήριξης του Λυκείου Ελληνίδων Αμμοχώστου για την Επαναλειτουργία της Παιδικής Εξοχής στην Αγία Νάπα

Σε κλίμα συγκίνησης και βαθιάς συναισθηματικής φόρτισης, πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 6 Ιουλίου 2025, στις εγκαταστάσεις…

8 Ιουλίου, 2025

Κρίσιμα 27χρονος μοτοσικλετιστής μετά από τροχαίο

Σοβαρή οδική σύγκρουση σημειώθηκε το βράδυ της Δευτέρας. Σύμφωνα με την Αστυνομία, γύρω στις 8μ.μ.…

8 Ιουλίου, 2025