Διατροφη

Γρήγορη πίτσα σε αραβική πίτα με σοτέ σπανάκι και brie

Μια χορτοφαγική πίτσα της στιγμής, πλούσια σε γεύση, ιδανική για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας.

Υλικά
1 κουτ. σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο
300 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού (προτιμότερο baby – αγοράζουμε καθαρισμένο σπανάκι, αν θέλουμε να γλιτώσουμε χρόνο)
1 λιωμένη σκελίδα σκόρδου
αλάτι
2 μεγάλες αραβικές πίτες (λευκές ή ολικής άλεσης)
12 λεπτές φέτες από τυρί brie (μαλακό αγελαδινό τυρί εκ Γαλλίας) ή μανούρι ή φέτα μαλακή ή ροκφόρ (το καθένα με άλλο αποτέλεσμα)

Για το σερβίρισμα
φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι

Μερίδες 2
Προετοιμασία 5΄
Μαγείρεμα 2΄
Ψήσιμο 5΄

Διαδικασία
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο με το σπανάκι και τη λιωμένη σκελίδα σκόρδου, για 1 – 2 λεπτά, ίσα να μαραθεί. Αλατίζουμε και απλώνουμε το σπανάκι στις αραβικές πίτες. Κόβουμε το τυρί σε μικρότερα κομμάτια. Τα μοιράζουμε στις πίτες και τις ψήνουμε σε δύο λαμαρίνες για 4 – 5 λεπτά μέχρι να λιώσει ελαφρώς το τυρί. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι.

Συνταγή: TINA WEBB
Φωτογραφίες: ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

Ροη Ειδησεων

Έτσι θα μοιάζει το Πρότυπο Κέντρο Αυτισμού Επ.Αμμοχώστου – Τι θα περιλαμβάνει

Για τους σκοπούς ανέγερσης του Πρότυπου Κέντρου Αυτισμού Επαρχίας Αμμοχώστου, έχει συμπεριληφθεί στον Προϋπολογισμό του…

10 Ιουλίου, 2026

Καταζητείται 30χρονος από την Συρία για τα επεισόδια στο Ξυλοφάγου (ΕΙΚΟΝΑ)

Καταζητείται ο MOHAMAD ALMEHOU, 30 ετών από τη Συρία, κάτοικος Λάρνακας, για διευκόλυνση των ανακρίσεων…

10 Ιουλίου, 2026

Περιοδεία Γ.Νικολέττου: Συναντήσεις με επιχειρηματίες και έλεγχοι σε υποστατικά

Περιοδεία στην τουριστική περιοχή πραγματοποίησε ο Δήμαρχος Παραλιμνίου - Δερύνειας, κ. Γιώργος Νικολέττος, συνοδευόμενος από…

10 Ιουλίου, 2026

Επίσκεψη Δημάρχου και Αντιδημάρχων στο Γενικό Νοσοκομείο Αμμοχώστου

Επίσκεψη στο Γενικό Νοσοκομείο Αμμοχώστου πραγματοποίησε ο Δήμαρχος Παραλιμνίου – Δερύνειας, συνοδευόμενος από τους Αντιδημάρχους…

10 Ιουλίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Αντίστροφη μέτρηση για το 17ο Παγκύπριο Πολιτιστικό Φεστιβάλ Καρπουζιού (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας και το Δημοτικό Διαμέρισμα Φρενάρους προσκαλούν το κοινό στο 17ο…

10 Ιουλίου, 2026

‘Ανοιξε τις πύλες του το 12ο Protaras Summer Film Festival

Την επίσημη έναρξη του 12ου Protaras Summer Film Festival, το οποίο διοργανώνεται από το Συμβούλιο…

10 Ιουλίου, 2026