Διατροφη

Γρήγορη πίτσα σε αραβική πίτα με σοτέ σπανάκι και brie

Μια χορτοφαγική πίτσα της στιγμής, πλούσια σε γεύση, ιδανική για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας.

Υλικά
1 κουτ. σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο
300 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού (προτιμότερο baby – αγοράζουμε καθαρισμένο σπανάκι, αν θέλουμε να γλιτώσουμε χρόνο)
1 λιωμένη σκελίδα σκόρδου
αλάτι
2 μεγάλες αραβικές πίτες (λευκές ή ολικής άλεσης)
12 λεπτές φέτες από τυρί brie (μαλακό αγελαδινό τυρί εκ Γαλλίας) ή μανούρι ή φέτα μαλακή ή ροκφόρ (το καθένα με άλλο αποτέλεσμα)

Για το σερβίρισμα
φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι

Μερίδες 2
Προετοιμασία 5΄
Μαγείρεμα 2΄
Ψήσιμο 5΄

Διαδικασία
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο με το σπανάκι και τη λιωμένη σκελίδα σκόρδου, για 1 – 2 λεπτά, ίσα να μαραθεί. Αλατίζουμε και απλώνουμε το σπανάκι στις αραβικές πίτες. Κόβουμε το τυρί σε μικρότερα κομμάτια. Τα μοιράζουμε στις πίτες και τις ψήνουμε σε δύο λαμαρίνες για 4 – 5 λεπτά μέχρι να λιώσει ελαφρώς το τυρί. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι.

Συνταγή: TINA WEBB
Φωτογραφίες: ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

Ροη Ειδησεων

Αρχίζει η Παιδική Χορωδία Σωτήρας

Το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας του Δήμου Αγίας Νάπας ανακοινώνει την έναρξη των μαθημάτων της Παιδικής…

18 Σεπτεμβρίου, 2026

Fabricca ΕΝΠ Basketball: Μια μέρα γεμάτη παιχνίδια και μπασκετικές δραστηριότητες!

Η Fabricca ΕΝΠ Basketball και η Cablenet σας περιμένουν αυτό το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου, από…

18 Σεπτεμβρίου, 2026

Στην παράσταση ΤΙΜΟΚΥΠΡΑ στην Αθήνα ο Φυτιρής

Ο Υπουργός Δικαιοσύνης και Δημοσίας Τάξεως Κώστας Φυτιρής παρέστη στη μουσικοθεατρική παράσταση «ΤΙΜΟΚΥΠΡΑ», στο Πολεμικό…

18 Σεπτεμβρίου, 2026

Πρωταράς: Μουσικοχορευτική εκδήλωση από τον Βουλγαρικό Πολιτιστικό Όμιλο Κύπρου

O Βουλγαρικός Πολιτιστικός Όμιλος Κύπρου «Ατανάς Σαμπάνοβ» διοργανώνει μουσικοχορευτική εκδήλωση στις 4 Οκτωβρίου στις 19:00…

18 Σεπτεμβρίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Γνωρίστε από κοντά τον κόσμο της κεραμικής για τρεις μέρες

Ο Δήμος Αγίας Νάπας, σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Αγγειοπλαστών - Κεραμιστών Κύπρου και τον…

18 Σεπτεμβρίου, 2026

Δωρεάν εξέταση μνήμης και ακοής στο Παραλίμνι

Στο πλαίσιο του Μήνα Ευαισθητοποίησης για την Άνοια, ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας, σε συνεργασία…

18 Σεπτεμβρίου, 2026