The Fella Twins

Παγωμένη κρέμα βρώμης (“The Fella Twins”)

Δοκιμάστε γευστικότατη παγωμένη κρέμα βρώμης από τις “The Fella Twins”.

Οι Food Bloggers Κατερίνα και Γεωργία Φελλά μας παρουσιάζουν κάθε Κυριακή μέσω της εβδομαδιαίας στήλης τους στο SotiraNews τις μοναδικές συνταγές τους.

Βρείτε τις Fella Twins στον λογαριασμό τους στο Instagram πατώντας εδώ

Διαβάστε εδώ τη συνέντευξη των Fella Twins στο SotiraNews

Χρόνος Εκτέλεσης: 5 λεπτά

Μερίδα/ες: 2

Συστατικά:
• 150 γρ. βρώμη
• 250 γρ. γιαούρτι
• 250 γρ. νερό
• 1 μπανάνα λιωμένη με το πιρούνι (προαιρετικά)
• ½ κ.γ. κανέλα
• 1 κ.σ. μέλι

Μέθοδος Εκτέλεσης:
Μια γρήγορη, απλή, νόστιμη και υγιεινή επιλογή πρωινού για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια.
•Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε το μείγμα σε βαζάκια. Κλείνουμε τα βαζάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο για 12-24 ώρες.
•Την επόμενη μέρα σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, έξτρα μέλι και ό,τι άλλο αγαπάμε και απολαμβάνουμε αμέσως!

SotiraNews

Ροη Ειδησεων

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη 1 Ιουλίου 2025

Λευκωσία Ζαβρού Ειρήνη Μαχαιρά 35Α Στρόβολος 22254744 Ηλιάδου - Ιωαννίδου Ντίνα Λεωφ. Κέννεντυ 27Α Λευκωσία…

30 Ιουνίου, 2025

Γιώργος Λιβάνης – Ανδρομάχη: Παντρεύονται και βαπτίζουν τον γιο τους

Μετά την άφιξη του γιου τους που τους έφερε χαρά και ευτυχία, οι δύο γνωστοί…

30 Ιουνίου, 2025

Ιράν: Ξεπερνούν τους 900 οι νεκροί στον πόλεμο των 12 ημερών με το Ισραήλ

Τουλάχιστον 935 άνθρωποι σκοτώθηκαν στο Ιράν κατά τη διάρκεια του 12ήμερου πολέμου της χώρας με…

30 Ιουνίου, 2025

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Έρχεται η θεατρική κωμωδία Μαλλώματα τζι Αππώματα

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας παρουσιάζει τη θεατρική κωμωδία Μαλλώματα τζι Αππώματα σε σενάριο και…

30 Ιουνίου, 2025

Εξαφανίστηκε ο 16χρονος Κύπρος Ιακώβου στη Λευκωσία (ΕΙΚΟΝΑ)

Φωτογραφία και τα στοιχεία 16χρονου, ο οποίος ελλείπει από τον τόπο διαμονής του στην επαρχία…

30 Ιουνίου, 2025

Δερύνεια: Τελείται το Εθνικό Μνημόσυνο Πεσόντων και Δολοφονηθέντων 1974

Εθνικό Μνημόσυνο Πεσόντων και Δολοφονηθέντων 1974 θα τελεστεί το Σάββατο 19 Ιουλίου 2025 και η…

30 Ιουνίου, 2025