Δοκιμάστε γευστικότατη παγωμένη κρέμα βρώμης από τις “The Fella Twins”.
Οι Food Bloggers Κατερίνα και Γεωργία Φελλά μας παρουσιάζουν κάθε Κυριακή μέσω της εβδομαδιαίας στήλης τους στο SotiraNews τις μοναδικές συνταγές τους.
Βρείτε τις Fella Twins στον λογαριασμό τους στο Instagram πατώντας εδώ
Διαβάστε εδώ τη συνέντευξη των Fella Twins στο SotiraNews
Χρόνος Εκτέλεσης: 5 λεπτά
Μερίδα/ες: 2
Συστατικά:
• 150 γρ. βρώμη
• 250 γρ. γιαούρτι
• 250 γρ. νερό
• 1 μπανάνα λιωμένη με το πιρούνι (προαιρετικά)
• ½ κ.γ. κανέλα
• 1 κ.σ. μέλι
Μέθοδος Εκτέλεσης:
Μια γρήγορη, απλή, νόστιμη και υγιεινή επιλογή πρωινού για να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια.
•Σε ένα μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε το μείγμα σε βαζάκια. Κλείνουμε τα βαζάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο για 12-24 ώρες.
•Την επόμενη μέρα σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα, δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, έξτρα μέλι και ό,τι άλλο αγαπάμε και απολαμβάνουμε αμέσως!
SotiraNews
Οι Κατηχητικές Συνάξεις Σωτήρας και το Κέντρο Νεότητος Σωτήρας έχοντας ως στόχο να κρατήσουν ζωντανά…
Η Érika de Souza Vieira Nunes από τη Βραζιλία σόκαρε την τοπική κοινωνία και όχι…
Τα μέλη της Τροχαίας παγκύπρια από την Μεγάλη Πέμπτη μέχρι χθες Δευτέρα, προέβηκαν σε 503…
Η "καρδιά" του 68ου Διαγωνισμού Τραγουδιού της Eurovision "χτυπάει" απόψε στο Μάλμε της Σουηδίας και…
Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα 6 Μαΐου 2024 στην πλατεία…
Χαμηλότερες από το 2023 αναμένονται οι πληρότητες των ξενοδοχείων της Κύπρου το καλοκαίρι του 2024…