Ειδησεις

H πολλή ζάχαρη μας κάνει… χαζούς

Επηρεάζει την ικανότητα μάθησης

Η πολλή ζάχαρη μπορεί να σας κάνει πιο… χαζούς, λένε οι επιστήμονες. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια συνέκριναν στο εργαστήριο τις επιπτώσεις από την κατανάλωση σιροπιού από καλαμπόκι που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη…

Το συστατικό είναι έξι φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και από ένα συστατικό που περιέχεται σε επεξεργασμένες τροφές με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι γνωστό ότι ενισχύουν τη μνήμη και την ικανότητα μάθησης.

Έκαναν πειράματα σε δύο ομάδες ποντικιών. Η μία κατανάλωνε επί έξι εβδομάδες αρκετή ζάχαρη, ενώ η άλλη ακολουθούσε υγιεινή διατροφή.

Στην αρχή του πειράματος, τα αποτελέσματα του οποίου δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Physiology, οι επιστήμονες τοποθέτησαν τα ποντίκια σε ένα λαβύρινθο, βάζοντας σημάδια για να τα βοηθήσουν να βρουν τη σωστή διαδρομή.

Έξι εβδομάδες μετά μελέτησαν την ικανότητά τους να «θυμηθούν» τη διαδρομή.

Ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, ο καθηγητής Fernando Gomez-Pinilla, ανέφερε ότι τα ποντίκια που τρέφονταν με ζάχαρη καθυστερούσαν περισσότερο συγκριτικά με τα υπόλοιπα.

«Η κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, μπορεί μακροχρόνια να επηρεάσει την ικανότητα του εγκεφάλου να μαθαίνει και να θυμάται πληροφορίες» είπε.

Αντίθετα, η κατανάλωση ξηρών καρπών και ψαριών, όπως ο σολομός, μπορεί να επιφέρει το αντίθετο αποτέλεσμα.

«Η μελέτη μας καταδεικνύει ότι αυτό που τρώμε επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Αν προσθέσει κανείς τροφές με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειωθεί η “καταστροφή” που γίνεται» πρόσθεσε.

Ροη Ειδησεων

Καθαίρεση του πάτερ Δήμου Σερκελίδη αποφάσισε το Συνοδικό Δικαστήριο

Την καθαίρεση του π. Δήμου Σερκελίδη αποφάσισε ομόφωνα το Εξαμελές Συνοδικό Δικαστήριο της Εκκλησίας της…

18 Ιουνίου, 2025

Ν. Κέττηρος: Χωρίς πιστοποιητικά λειτουργίας 83 μεγάλες επιχειρήσεις

Χωρίς τα απαραίτητα πιστοποιητικά λειτουργούν 83 μεγάλες επιχειρήσεις της Κύπρου, αναφέρθηκε στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Περιβάλλοντος,…

18 Ιουνίου, 2025

Υπουργείο Εσωτερικών: Σε πλήρη εξέλιξη ο σχεδιασμός για στεγαστικό

Tην προσήλωσή της στην αντιμετώπιση του στεγαστικού προβλήματος, που απασχολεί μερίδα συμπολιτών μας, ιδιαίτερα τους…

18 Ιουνίου, 2025

Χαμενεΐ: Το Ισραήλ έκανε τεράστιο λάθος και θα τιμωρηθεί, οι ΗΠΑ θα υποστούν συνέπειες αν μας επιτεθούν

Το Ιράν δεν πρόκειται να αποδεχθεί τις απαιτήσεις του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ για άνευ…

18 Ιουνίου, 2025

Υπ. Εργασίας: Η θετική εικόνα της οικονομίας να γίνεται πιο αισθητή στους πολίτες

Στόχος είναι η θετική εικόνα για την οικονομία και για την κοινωνία μας να συνεχιστεί…

18 Ιουνίου, 2025

Ετήσια αύξηση 1,34% στις τιμές κατασκευαστικών υλικών τον Μάιο

Ο Δείκτης Τιμών Κατασκευαστικών Υλικών για τον μήνα Μάιο 2025 ανήλθε στις 118,92 μονάδες (με…

18 Ιουνίου, 2025