Σταμάτησε τη γυμναστική, έτρωγε ανθυγιεινά και πήρε περισσότερα από 30 κιλά για να συμπαρασταθεί στους πελάτες του.
Ο personal trainer Adonis Hill αποφάσισε με αυτόν τον πρωτότυπο τρόπο να δώσει κίνητρο στους πελάτες του να χάσουν κιλά και να τους αποδείξει ότι μπορούν να αδυνατήσουν.
Τρώγοντας ανθυγιεινά επί τρεις ολόκληρους μήνες, ο Hill σταμάτησε τη γυμναστική και έκανε ό,τι ήταν δυνατόν για να πάρει 30 κιλά. Στόχος του να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα οφέλη του περπατήματος και της γυμναστικής γενικότερα και να δείξει στους πελάτες του ότι αν θέλουν μπορούν.
Άλλωστε ο ίδιος είχε βιώσει κάτι αντίστοιχο στο παρελθόν, όταν πριν από περίπου 6 χρόνια κι ενώ υπέφερε από κατάθλιψη έγινε υπέρβαρος και κλείστηκε στον εαυτό του μέχρι να βρει τις λύσεις που αναζητούσε στη γυμναστική.
Με τρέξιμο και βάρη ο Hill κατάφερε να χάσει περίπου 45 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματική με τη γυμναστική προκειμένου να δώσει συμβουλές σε όσους ήθελαν να ακολουθήσουν το παράδειγμά του.
Δείτε ένα πρωινό πρόγραμμα προπόνησης:
Σας προσκαλούμε σε μια ξεχωριστή προβολή γεμάτη φαντασία, συναίσθημα και δημιουργικότητα με βραβευμένες και διακεκριμένες…
Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε «τη μεγαλύτερη εμπορική συμφωνία» που έχει επιτευχθεί ποτέ,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας διοργανώνει ένα μουσικό ταξίδι στον μύθο και την ιστορία του…
Μεγάλος νικητής του Big Brother αναδείχθηκε ο Χρήστος Ντεντόπουλος. Ο Γιώργος Αντωνιάδης, η Ζωή Ασουμανάκη,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει ότι από τη Δευτέρα 28 Ιουλίου 2025 μέχρι και…
Έντονη βροχόπτωση, η οποία προκάλεσε κατολισθήσεις, είναι πιθανό κατά τις πρώτες εκτιμήσεις των γερμανικών αρχών…
