Σταμάτησε τη γυμναστική, έτρωγε ανθυγιεινά και πήρε περισσότερα από 30 κιλά για να συμπαρασταθεί στους πελάτες του.
Ο personal trainer Adonis Hill αποφάσισε με αυτόν τον πρωτότυπο τρόπο να δώσει κίνητρο στους πελάτες του να χάσουν κιλά και να τους αποδείξει ότι μπορούν να αδυνατήσουν.
Τρώγοντας ανθυγιεινά επί τρεις ολόκληρους μήνες, ο Hill σταμάτησε τη γυμναστική και έκανε ό,τι ήταν δυνατόν για να πάρει 30 κιλά. Στόχος του να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα οφέλη του περπατήματος και της γυμναστικής γενικότερα και να δείξει στους πελάτες του ότι αν θέλουν μπορούν.
Άλλωστε ο ίδιος είχε βιώσει κάτι αντίστοιχο στο παρελθόν, όταν πριν από περίπου 6 χρόνια κι ενώ υπέφερε από κατάθλιψη έγινε υπέρβαρος και κλείστηκε στον εαυτό του μέχρι να βρει τις λύσεις που αναζητούσε στη γυμναστική.
Με τρέξιμο και βάρη ο Hill κατάφερε να χάσει περίπου 45 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματική με τη γυμναστική προκειμένου να δώσει συμβουλές σε όσους ήθελαν να ακολουθήσουν το παράδειγμά του.
Δείτε ένα πρωινό πρόγραμμα προπόνησης:
Για το ενδεχόμενο να υπάρξουν μέσα στις επόμενες ημέρες συγκρατημένες μειώσεις στις τιμές των καυσίμων,…
Στο επίκεντρο έντονου σχολιασμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βρέθηκε τις τελευταίες ημέρες ο Εσθονός πολιτικός…
Σήμερα ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος αλλά τις απογευματινές ώρες θα παρατηρούνται αυξημένες νεφώσεις,…
Εθελοντική αιμοδοσία διοργανώνεται εις μνήμην των Μαρτίνου, Ειρηναίου και Νικόλα. Η πρωτοβουλία αυτή έχει στόχο…
Η δεύτερη τελικά συνάντηση αντιπροσωπειών στο Πακιστάν δεν έγινε ποτέ και παρά την «σκόνη» που…
Του Αγίου Νεάρχου και του Αγίου Ναθαναήλ του Αποστόλου, είναι σήμερα, Τετάρτη 22 Απριλίου.Τα ονόματα…
