Σταμάτησε τη γυμναστική, έτρωγε ανθυγιεινά και πήρε περισσότερα από 30 κιλά για να συμπαρασταθεί στους πελάτες του.
Ο personal trainer Adonis Hill αποφάσισε με αυτόν τον πρωτότυπο τρόπο να δώσει κίνητρο στους πελάτες του να χάσουν κιλά και να τους αποδείξει ότι μπορούν να αδυνατήσουν.
Τρώγοντας ανθυγιεινά επί τρεις ολόκληρους μήνες, ο Hill σταμάτησε τη γυμναστική και έκανε ό,τι ήταν δυνατόν για να πάρει 30 κιλά. Στόχος του να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα οφέλη του περπατήματος και της γυμναστικής γενικότερα και να δείξει στους πελάτες του ότι αν θέλουν μπορούν.
Άλλωστε ο ίδιος είχε βιώσει κάτι αντίστοιχο στο παρελθόν, όταν πριν από περίπου 6 χρόνια κι ενώ υπέφερε από κατάθλιψη έγινε υπέρβαρος και κλείστηκε στον εαυτό του μέχρι να βρει τις λύσεις που αναζητούσε στη γυμναστική.
Με τρέξιμο και βάρη ο Hill κατάφερε να χάσει περίπου 45 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματική με τη γυμναστική προκειμένου να δώσει συμβουλές σε όσους ήθελαν να ακολουθήσουν το παράδειγμά του.
Δείτε ένα πρωινό πρόγραμμα προπόνησης:
Πραγματοποιήθηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Μέγαρο Παραλιμνίου – Δερύνειας, δημόσια διαβούλευση με αντικείμενο…
Του Πρωτομάρτυρος Θέκλης, του Οσίου Κόπριου, η Ανάμνηση θαύματος της Θεοτόκου της Μυρτιδιώτισσας και η…
Οι Κτηνιατρικές Υπηρεσίες ανακοινώνουν ότι έχει επιβεβαιωθεί εργαστηριακά η παρουσία του Ιού του Δυτικού Νείλου…
Σε συναγερμό τέθηκαν οι αρχές μετά από κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου σε άλογο…
Ο Δήμος Αγίας Νάπας και το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας διοργανώνουν διάλεξη του κ. Νίκου Λυγερού…
Το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας γιορτάζει την εορτή της Αγίας Θέκλας. Στην εκκλησία θα τελεστεί την…
