Διατροφικές συμβουλές προς τις γυναίκες, με σκοπό να τις βοηθήσει να συνεχίσουν το πολύπλευρο έργο που επιτελούν, δίδει ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου, ο οποίος θεωρεί ότι η πανδημία δεν έκανε διακρίσεις και ήταν ιδιαίτερα δύσκολη για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
Σε ανακοίνωσή του, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας, ο ΣυΔιΚυ αναφέρει ότι η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι στη πρόληψη διαφόρων παθολογικών καταστάσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του μαστού, τα καρδιακά προβλήματα, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ο διαβήτης τύπου 2 και η οστεοπόρωση, ενώ αντίθετα σημειώνει πως το αυξημένο ή μειωμένο σωματικό βάρος μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ή και επιδείνωσή της κατάστασης.
Συστήνει στις γυναίκες να αναγνωρίζουν το πραγματικό αίσθημα της πείνας από τη συναισθηματική πείνα, καθώς η δεύτερη εμφανίζεται σε στρεσογόνες καταστάσεις, προσθέτοντας πως για την αντιμετώπιση του φαινομένου χρήσιμη είναι η εφαρμογή ενός πλάνου διατροφής, ο καθορισμός των γευμάτων, η ένταξη της φυσικής δραστηριότητας και η κατανάλωση αρκετών υγρών.
Χρονοδιαγράμματα για την επαναδραστηριοποίηση των κτηνοτροφικών μονάδων που πλήγησαν από τον αφθώδη πυρετό έδωσε την…
Για ακόμη μία χρονιά, η Νεολαία Αυγόρου διοργανώνει μια όμορφη πρωτοβουλία προσφοράς και αλληλεγγύης, αφιερώνοντας…
Την ανάγκη η πρόληψη της σχολικής βίας και της νεανικής παραβατικότητας να ξεκινά από το…
Αισιοδοξία για επαναδραστηριοποίηση των αιγοπροβατοτρόφων, που πλήγηκαν από τον αφθώδη πυρετό, φέρνει η μεταφορά 28…
Τουλάχιστον 11 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 27 τραυματίστηκαν σε καραμπόλα που σημειώθηκε την…
Ο Σύνδεσμος Ιδιοκτητών Κέντρων Αναψυχής Αμμοχώστου σας προσκαλεί στη Μεγάλη Ετήσια Χοροεσπερίδα του, για μια…