Η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας, μετά από κίτρινη προειδοποίηση που εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας, σχετικά με εξαιρετικά ψηλή θερμοκρασία που αναμένεται να ανέλθει γύρω στους 41 βαθμούς στο εσωτερικό και γύρω στους 33 βαθμούς στα ορεινά, προβαίνει στις πιο κάτω συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την πρόληψη και την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα:
Αποφεύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις και τη βαριά σωματική εργασία κάτω από τον ήλιο.
Αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Αποφεύγετε χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Φοράτε δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.
Προστατεύετε το κεφάλι σας με καπέλο.
Φοράτε γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Τρώτε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη.
Πίνετε άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών.
Αποφεύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
Αποφεύγετε τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας.
Χρησιμοποιείτε τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού.
Απευθύνεστε στον ιατρό σας για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιαστούν.
Μεριμνάτε για συγγενικά ή άλλα κοντινά σας πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας.
Σήμερα, Πέμπτη 5 Μαρτίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Αρχελάου και…
Δεδομένης της συνεχιζόμενης έκρυθμης κατάστασης στην περιοχή και για σκοπούς πρόληψης και κατάλληλης προετοιμασίας του…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας, έπειτα από πολύμηνες και συντονισμένες προσπάθειες, κατόρθωσε να επιτύχει συμφωνία…
Το περιστατικο για το οποίο υπήρξε σχετική πληροφορία διερευνήθηκε και θεωρείται λήξαν, ανέφερε σε νεότερη…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ανακοινώνει ότι την περίοδο 4/3/2026-5/3/2026 λόγω εκτέλεσης εργασιών επιδιόρθωσης του…
Το μήνυμα ότι «η Ελλάδα είναι παρούσα με ισχύ όπου την καλεί το εθνικό καθήκον»…