Μια εναλλακτική λύση για να κάνετε οικονομία και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας βρίσκεται μέσα στο σπίτι σας.
Έρευνες λένε πως αν μειώσετε τον θερμοστάτη του καλοριφέρ, μειώνεται την κατανάλωση, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιείται το καφέ λίπος στο σώμα και αυξάνονται οι καύσεις.
Το καφέ λίπος καίει θερμίδες αντί να τις αποθηκεύει. Για να ενεργοποιηθεί μπορείτε να κάνετε κρύα ντους, να τρώτε πικάντικα φαγητά ή και να κατεβάσετε απλά τον θερμοστάτη του καλοριφέρ.
Το καφέ λίπος υπάρχει σε αφθονία στα βρέφη για να τα βοηθά να διατηρούν τη θερμοκρασία του σώματός τους σε φυσιολογικά επίπεδα, αλλά οι επιστήμονες θεωρούσαν ότι εξαφανίζεται καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, διαπίστωσαν ότι διατηρείται στους ενηλίκους – σε μικρές ποσότητες και όχι σε όλους.
Αυτό το οποίο κάνει το καφέ λίπος ενδιαφέρον είναι η ικανότητά του να καίει άμεσα την τροφή προκειμένου να παραγάγει θερμότητα, παρά το γεγονός ότι συνήθως η ενέργεια που ο οργανισμός λαμβάνει από την τροφή πρώτα αποθηκεύεται και στη συνέχεια απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, όπως η άσκηση.
Εγκαίρως θα έρθουν στην Κύπρο έπειτα από συμφωνία με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (ΗΑΕ), μονάδες…
Άγνωστες λεπτομέρειες για τις τελευταίες του επιθυμίες, την προσωπική τους σχέση και το πώς βίωσε…
Βιωματικό Αισθητηριακό Εργαστήρι για παιδιά “Αλεύρι & Ζυμάρι: Αναμνήσεις και Παράδοση” διοργανώνεται το Σάββατο, 26…
Η πρώτη αίτηση διαζυγίου λόγω απάντησης που έδωσε η Τεχνητή Νοημοσύνη, μέσω του ChatGPT, είναι…
Τo Πάσχα τελείωσε, οι εκδρομείς ως επί το πλείστον επέστρεψαν στα αστικά κέντρα και τώρα…
Τέθηκε από σήμερα, 24 Απριλίου 2025, σε λειτουργία η πλατφόρμα ηλεκτρονικής υποβολής/ δήλωσης στοιχείων επιλογής…