Smoothie με καρότο και τζίντζερ για ισχυρό ανοσοποιητικό

Υλικά

• 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο
• Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
• ¼ του φλιτζανιού γιαούρτι
• 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας
• 1 κ.σ. μέλι.

Εκτέλεση

1. Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
2. Αν θέλετε για πιο δροσιστικό αποτέλεσμα, προσθέτετε και πάγο.