Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Συνταγές

Λεπτές φέτες μοσχαριού με μπρόκολο

Famagusta News Team by Famagusta News Team
13/01/2022
in Συνταγές
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Υλικά

  • 2/3 φλ. τσαγιού σάλτσα σόγιας
  • 1/2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου
  • 1/4 φλ. τσαγιού μέλι
  • 2 κ. σ. ξύδι από κρασί ρυζιού
  • 2 κ. σ. καστανή ζάχαρη
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κ. σ. σησαμέλαιο
  • 1 κ. σ. κορν φλάουρ
  • 1 κ. γλ. σάλτσα Sriracha, ή περισσότερο για γεύση
  • 1 κ. γλ. αλεσμένο τζίντζερ
  • 1/4 κ. γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 μοσχαρίσια μπριζόλα 450 γρ., κομμένη σε λεπτές φέτες κατά μήκος του κόκκαλου
  • 1 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μεσαίο μπολ χτυπήστε τη σάλτσα σόγιας, με το ζωμό κοτόπουλου, το μέλι, το ξύδι, την καστανή ζάχαρη, το σκόρδο, το σησαμέλαιο, το κορν φλάουρ, τη σάλτσα Sriracha, το τζίντζερ, τις νιφάδες κόκκινου πιπεριού και 1/4 φλιτζάνι νερό. Αφήστε στην άκρη.

Βήμα 2

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τη μπριζόλα και μαγειρέψτε, αναποδογυρίζοντας μία φορά, μέχρι να ροδίσει, περίπου 3- 4 λεπτά.

Βήμα 3

Ανακατέψτε το μείγμα μπρόκολου και σάλτσας σόγιας μέχρι να μαλακώσει και να πήξει ελαφρώς, περίπου 3-4 λεπτά. Σερβίρετε αμέσως ως συνοδευτικό δίπλα στις φέτες μοσχαριού.

Tags: συνταγές μαγειρικής
Share2Tweet1
Famagusta News Team

Famagusta News Team

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δερυνεια

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Έρχεται το χριστουγεννιάτικο θεατρικό παιχνίδι

...

2 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Τραγανές γαρίδες με σκόρδο και παρμεζάνα

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα μελιού

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Σπιτικές ψαροκροκέτες με κρούστα παρμεζάνας

...

4 έτη ago

Must Read

Μηδενικός ο κίνδυνος για κρούσμα χανταϊού στην Κύπρο

2 ημέρες ago

Επί ποδός η Αστυνομία ) Ετοιμάζουν δυναμική κινητοποίηση στη Ριζοελιά οι κτηνοτρόφοι

6 ώρες ago

Επ.Αμμοχώστου: Βρετανός αεροσυνοδός επιτέθηκε σε αστυνομικό – «Όχι» σε έφεση

2 ημέρες ago

Ημέρα μνήμης: Αποκαλυπτήρια του Μνημείου της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου στο Παραλίμνι

2 ημέρες ago

Αναμένουν σύντομα απάντηση για σχέδιο επιδότησης ξενοδοχοϋπαλλήλων, λένε οι συντεχνίες

6 ώρες ago
52133302 - handcuffs.

Εξαρθρώθηκε σπείρα με πλαστά ενοικιαστήρια – Σύλληψη 9 ατόμων

2 ώρες ago

Ο Γιώργος Τσαλίκης και Κωνσταντίνος Χριστοφόρου έρχονται στο 15ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Φράουλας

7 Μαΐου, 2026

Ο Κατακλυσμός της Αμμοχώστου πριν το 1974 – Ο ξακουστός λουκουματζής του Βαρωσιού

7 Μαΐου, 2026
52133302 - handcuffs.

Εξαρθρώθηκε σπείρα με πλαστά ενοικιαστήρια – Σύλληψη 9 ατόμων

7 Μαΐου, 2026

Εκδήλωση «Πηλός και Μνήμη» – Τιμή στον Δάσκαλο Αντρέα Ποαρό

7 Μαΐου, 2026

Πρώτη η Κύπρος στην υπερπληρότητα φυλακών στην ΕΕ

7 Μαΐου, 2026

Αυτά είναι τα νέα μέτρα στήριξης για τον αφθώδη πυρετό

7 Μαΐου, 2026
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News