Φαγητά: Μία διατροφή που βρίσκεται σε ισορροπία, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Πολλοί δυσκολεύονται ή δεν επιθυμούν καθόλου να φτιάξουν μία σαλάτα ή να κόψουν λαχανικά. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τις καταλληλότερες τεχνικές για να προετοιμάσετε σωστά, τα φαγητά σας. Αναλυτικότερα:
– Γλυκές πιπεριές: Ένας εύκολος τρόπος για να ξεφορτωθείτε όλα τα σπόρια μια και καλή.
– Καρπούζι: Μπορούμε να σερβίρουμε πιο εύκολα το καρπούζι με την βοήθεια ενός βαθύ μπολ.
– Πατάτες: Μόλις βράσετε τις πατάτες, βάλτε τις σε ένα μπολ με κρύο νερό και μέσα σε λίγα λεπτά η φλούδα θα βγαίνει πολύ εύκολα.
– Κρεμμύδια: Χρειάζεται να κάνετε μόνο δυο τομές στο κρεμμύδια για να το ξεφλουδίσετε εύκολα.
– Κεράσια, ελιές και μούρα: Πιέστε τα ανάμεσα σε δυο πιάτα και κόψτε τα στην μέση με μια κίνηση.
– Φαγητά – Πιπεριές: Για να αφαιρέσετε εύκολα την φλούδα από τις πιπεριές, απλά καλύψτε τις με ελαιόλαδο και βάλτε τις στον φούρνο για μερικά λεπτά.
– Γκρέιπφρουτ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μέθοδο για κάθε εσπεριδοειδές.
– Μπανάνες: Κόψτε την μπανάνα σε κομματάκια μόνο με βελόνα.
– Κολοκύθια και κολοκυθάκια: Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να κόψετε τέτοια λαχανικά.
– Αυγά:
via
Αιμοδοσία διοργανώνεται την Δευτέρα 7 Ιουλίου και η ώρα 18:00 - 20:30 στο Κέντρο Κοινωνικών Παροχών…
Με το δεύτερο μέρος της αγόρευσης του εισαγγελέα της έδρας, Ανδρέα Καραφλού, επί της ενοχής…
Ο Βουλευτής Αμμοχώστου κ. Μιχάλης Γιακουμή, εξελέγη Αντιπρόεδρος του Δικτύου Νέων Βουλευτών της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης…
To Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λάρνακας επέβαλε την Δευτέρα, ποινή φυλάκισης οκτώ χρόνων σε άνδρα ηλικίας 46…
Διαρροή χημικών υλικών από εγκαταστάσεις μηχανοστασίου πισίνας σε υπόγειο χώρο ξενοδοχείου στον Πρωταρά, σημειώθηκε το…
Μισό εκτάριο ξηρά χόρτα, καλαμιώνα και χαμηλή άγρια βλάστηση κατέκαυσε πυρκαγιά που ξέσπασε χθες το…