Φαγητά: Μία διατροφή που βρίσκεται σε ισορροπία, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Πολλοί δυσκολεύονται ή δεν επιθυμούν καθόλου να φτιάξουν μία σαλάτα ή να κόψουν λαχανικά. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τις καταλληλότερες τεχνικές για να προετοιμάσετε σωστά, τα φαγητά σας. Αναλυτικότερα:
– Γλυκές πιπεριές: Ένας εύκολος τρόπος για να ξεφορτωθείτε όλα τα σπόρια μια και καλή.
– Καρπούζι: Μπορούμε να σερβίρουμε πιο εύκολα το καρπούζι με την βοήθεια ενός βαθύ μπολ.
– Πατάτες: Μόλις βράσετε τις πατάτες, βάλτε τις σε ένα μπολ με κρύο νερό και μέσα σε λίγα λεπτά η φλούδα θα βγαίνει πολύ εύκολα.
– Κρεμμύδια: Χρειάζεται να κάνετε μόνο δυο τομές στο κρεμμύδια για να το ξεφλουδίσετε εύκολα.
– Κεράσια, ελιές και μούρα: Πιέστε τα ανάμεσα σε δυο πιάτα και κόψτε τα στην μέση με μια κίνηση.
– Φαγητά – Πιπεριές: Για να αφαιρέσετε εύκολα την φλούδα από τις πιπεριές, απλά καλύψτε τις με ελαιόλαδο και βάλτε τις στον φούρνο για μερικά λεπτά.
– Γκρέιπφρουτ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μέθοδο για κάθε εσπεριδοειδές.
– Μπανάνες: Κόψτε την μπανάνα σε κομματάκια μόνο με βελόνα.
– Κολοκύθια και κολοκυθάκια: Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να κόψετε τέτοια λαχανικά.
– Αυγά:
via
Των Αγίων Ανδρομάχης και Ανδρομάχου, Αγίου Συμεών του Νέου θεολόγου, Αγίου Βαλαντίου ασκητού εν Κύπρω…
Του Φιλίππου εκ των επτά διακόνων του εν Τράλλεσιν, των Οσίων Ζηναΐδος και της Φιλονίλλης…
Στη Μαρία Κορίνα Ματσάντο από τη Βενεζουέλα αποφάσισε να απονείμει η νορβηγική επιτροπή το φετινό…
Επιστολή στην Υπουργό Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας καθώς και στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας με στόχο…
Το Υφυπουργείο Πολιτισμού, το Τμήμα Αρχαιοτήτων και ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας προσκαλούν στην…
Το 86% των νέων στην Κύπρο αναφέρει υψηλά επίπεδα άγχους και αβεβαιότητας για το μέλλον,…