Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Χρησιμα

12 τρόφιμα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα και ο σωστός τρόπος να τα καταναλώσετε

Famagusta News Team by Famagusta News Team
24/03/2021
in Χρησιμα
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Τα τρόφιμα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα και τα πιο “καθαρά”, κατέγραψε το EWG, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ο οποίος κάθε χρόνο πραγματοποιεί σχετική έκθεση

Στην κορυφή της λίστας των τροφίμων με τα περισσότερα φυτοφάρμακα βρέθηκαν οι φράουλες, για έκτη συνεχή χρονιά, καθώς διαπιστώθηκε από τις δοκιμές ότι το 90% του συγκεκριμένου φρούτου είχε τουλάχιστον ένα φυτοφάρμακο, ενώ το 30% είχε υπολείμματα 10 ή περισσότερων φυτοφαρμάκων.Στην έκθεση αναφέρεται, επίσης, πως τα φρέσκα τρόφιμα είναι πιθανότερο να παραμείνουν μολυσμένα με υπολείμματα φυτοφαρμάκων, ακόμα και αφού πλυθούν.

Η λίστα με τα πιο “μολυσμένα” τρόφιμα

1. Φράουλες2. Σπανάκι3. Μαρούλια, χόρτα, λαχανίδες4. Νεκταρίνια5. Μήλα6. Σταφύλια

7. Κεράσια8. Ροδάκινα9. Αχλάδια10. Πιπεριές (και καυτερές πιπεριές)11. Σέλερι12. Ντομάτες

Λίστα και με τα καθαρά “τρόφιμα”

Στην έκθεση αναφέρεται επίσης η λίστα με τα “Clean Fifteen”, δηλαδή τα τρόφιμα με τη μικρότερη ποσότητα φυτοφαρμάκων. Σχεδόν το 70% των «καθαρών» δειγμάτων φρούτων και λαχανικών δεν είχαν τοξικά υπολείμματα, καθιστώντας τα ασφαλέστερη επιλογή, σύμφωνα με το EWG και μόνο στο 8% διαπιστώθηκε ότι είχαν δύο ή περισσότερα φυτοφάρμακα.Τα λαχανικά που περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα είναι καλαμπόκι, κρεμμύδια, κατεψυγμένα μπιζέλια, μελιτζάνες, σπαράγγια, μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι και μανιτάρια, ενώ τα καθαρότερα φρούτα είναι ανανάς, παπάγια, ακτινίδιο, πεπόνι και αβοκάντο.

Μάλιστα, τα αβοκάντο και το καλαμπόκι ήταν τα δύο λιγότερο μολυσμένα τρόφιμα, αναφέρεται στην έκθεση, αφού λιγότερο από το 2% των δειγμάτων είχαν ανιχνεύσιμα υπολείμματα φυτοφαρμάκων.Ενώ οι κλημεντίνες και τα μανταρίνια, κατατάσσονται στο Νο. 20 και τα πορτοκάλια κατατάσσονται στη Νο. 24 στη συνολική λίστα, η EWG έκανε ανεξάρτητες δοκιμές για εσπεριδοειδή φέτος και διαπίστωσε ότι δύο μυκητοκτόνα, το imazalil και το thiabendazole, ήταν ευρέως διαδεδομένα.

Τι προτείνουν οι ειδικοί για την ασφαλέστερη κατανάλωση των τροφίμων

Η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας φρούτων και λαχανικών, ανεξάρτητα από τη λίστα που βρίσκονται, αποτελεί βασική πρόταση. Είναι σημαντικό, γιατί παίρνετε μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και παράλληλα είστε βέβαιοι ότι δεν συγκεντρώνετε κάποιο συγκεκριμένο φυτοφάρμακο σε μεγάλες ποσότητες.Το πλύσιμο με νερό είναι ο καλύτερος τρόπος για την απομάκρυνση επιφανειακών υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά να μην πλένετε φρούτα και λαχανικά με σαπούνι, απορρυπαντικό ή πλύσιμο σε εμπορικά προϊόντα, επειδή είναι πορώδη και απορροφούν τις χημικές ουσίες στο εσωτερικό τους.Ενώ τα βιολογικά τρόφιμα μπορούν να εκτεθούν σε φυτοφάρμακα, κλινικές δοκιμές έχουν βρει “γρήγορες και δραματικές μειώσεις” στα επίπεδα των φυτοφαρμάκων στα ούρα ατόμων που κατανάλωναν κυρίως αυτά.Τρόφιμα που προέρχονται τοπικά και αγοράζονται απευθείας από έναν αγρότη ή παραγωγό, είναι πιο φρέσκα και είναι πιο πιθανό να μην περιέχουν πολλά φυτοφάρμακα.Γεμίστε το καλάθι αγορών σας με βιολογικά φρούτα και λαχανικά, προτείνουν οι ειδικοί και στη συνέχεια καταψύξτε τα για να τα χρησιμοποιήσετε για μελλοντική χρήση.

 via

Tags: τροφιμαΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ
Share2Tweet1
Famagusta News Team

Famagusta News Team

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

εορτολόγιο/unsplash
Χρησιμα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 27 Ιουλίου

...

20 ώρες ago
ygeia-news
Χρησιμα

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή 27 Ιουλίου 2025

...

22 ώρες ago
Χρησιμα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 26 Ιουλίου

...

2 ημέρες ago
ygeia-news
Χρησιμα

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο 26 Ιουλίου 2025

...

2 ημέρες ago

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Must Read

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: Αυτά τα Κέντρα Εξυπηρέτησης είναι ανοικτά για τον καύσωνα

3 ημέρες ago

Κοινοτάρχης Σούνι Ζανατζιάς: «Είναι μεγάλη η καταστροφή, ένα δάσος έγινε μαύρο τώρα έχουμε νέο μέτωπο φωτιάς»

3 ημέρες ago

Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των Παγκυπρίων Εξετάσεων

5 ημέρες ago

Αυτούς ψάχνει η Αστυνομία για τον πετροπόλεμο στο Καλό Χωριό Λάρνακας

6 ημέρες ago

Κεττής: «Ανεξέλεγκτο το μέτωπο στο Άρσος»

3 ημέρες ago

Ένοχα πέντε άτομα για συμμετοχή σε διεθνές κύκλωμα τέλεσης εικονικών γάμων

5 ημέρες ago
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News