Ελένη Τσολάκη: Η ίδια ακολουθεί μία δίαιτα, η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η διατροφή της είναι σταθερά στα πενήντα πέντε κιλά. Η γνωστή παρουσιάστρια διαθέτει ένα υπέροχο σώμα. Είναι καλλίγραμμη, καλογυμνασμένη και οι μεσογειακές καμπύλες της σε κάνουν να παληρείς – είτε είσαι άντρα είτε γυναίκα! Αν θέλετε και εσείς να αποκτήσετε το σώμα που έχει η ίδια ή να βελτιώσετε αισθητά το δικό σας, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές σας. Αναλυτικότερα:
Η Ελένη Τσολάκη είναι από τις τυχερές που δεν έχουν ιδιαίτερες αυξομειώσεις στο βάρος τους, κάτι που φαίνεται άλλωστε με την πρώτη ματιά. Η ίδια εξηγεί πως δεν κάνει τίποτα το ακραίο στη διατροφή της απλώς φροντίζει τα γεύματα της να είναι ισορροπημένα ώστε να παίρνει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες! Αγαπάει πολύ τις σαλάτες και τους φυσικούς χυμούς, αποφεύγει γλυκά και τηγανητά – εκτός από τον κορμό σοκολάτας και τα πατατάκια που δεν μπορεί να αντισταθεί.
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Τσολάκη! Το πρόγραμμα που την κρατάει σταθερή στα 55 κιλά!
Πρωινό: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης.
Ελένη Τσολάκη – Το δεκατιανό της: 1 τοστ με μαύρο ψωμί, κασέρι και γαλοπούλα.
Μεσημεριανό: Σαλάτα εποχής με ψητό κοτόπουλο. Ωστόσο, 1 φορά την εβδομάδα, τρώει μακαρόνια με πέστο βασιλικού, καθώς έχει αδυναμία στα ζυμαρικά.
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με κοτόπουλο ψητό.
via
Του Αγίου Κλεονίκου και του Αγίου Θεοδώρητου γιορτάζεται σήμερα, Τρίτη 3 Μαρτίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν…
Η αποστολή των φρεγατών «Κίμων» και «Ψαρά» καθώς και τεσσάρων F-16 στην Κύπρο, μετά τη…
Νέες απειλές, οι οποίες διατηρούν στο «κάδρο» τη βρετανική βάση της Κύπρου, εξαπέλυσε ο στρατηγός…
Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του υπουργείου Εσωτερικών, δίνονται προληπτικές οδηγίες σε περίπτωση που υπάρξει ανάγκη.…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει τους δημότες και τους επισκέπτες ότι, σε σχέση με…
Σε κατ’ οίκον περιορισμό των κατοίκων τριών κοινοτήτων της Πάφου, Τίμης, Αχέλειας, Μαντριών, προέβησαν οι…