Ελένη Τσολάκη: Η ίδια ακολουθεί μία δίαιτα, η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η διατροφή της είναι σταθερά στα πενήντα πέντε κιλά. Η γνωστή παρουσιάστρια διαθέτει ένα υπέροχο σώμα. Είναι καλλίγραμμη, καλογυμνασμένη και οι μεσογειακές καμπύλες της σε κάνουν να παληρείς – είτε είσαι άντρα είτε γυναίκα! Αν θέλετε και εσείς να αποκτήσετε το σώμα που έχει η ίδια ή να βελτιώσετε αισθητά το δικό σας, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές σας. Αναλυτικότερα:
Η Ελένη Τσολάκη είναι από τις τυχερές που δεν έχουν ιδιαίτερες αυξομειώσεις στο βάρος τους, κάτι που φαίνεται άλλωστε με την πρώτη ματιά. Η ίδια εξηγεί πως δεν κάνει τίποτα το ακραίο στη διατροφή της απλώς φροντίζει τα γεύματα της να είναι ισορροπημένα ώστε να παίρνει τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες! Αγαπάει πολύ τις σαλάτες και τους φυσικούς χυμούς, αποφεύγει γλυκά και τηγανητά – εκτός από τον κορμό σοκολάτας και τα πατατάκια που δεν μπορεί να αντισταθεί.
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Τσολάκη! Το πρόγραμμα που την κρατάει σταθερή στα 55 κιλά!
Πρωινό: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης.
Ελένη Τσολάκη – Το δεκατιανό της: 1 τοστ με μαύρο ψωμί, κασέρι και γαλοπούλα.
Μεσημεριανό: Σαλάτα εποχής με ψητό κοτόπουλο. Ωστόσο, 1 φορά την εβδομάδα, τρώει μακαρόνια με πέστο βασιλικού, καθώς έχει αδυναμία στα ζυμαρικά.
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με κοτόπουλο ψητό.
via
Του Φιλίππου εκ των επτά διακόνων του εν Τράλλεσιν, των Οσίων Ζηναΐδος και της Φιλονίλλης…
Στη Μαρία Κορίνα Ματσάντο από τη Βενεζουέλα αποφάσισε να απονείμει η νορβηγική επιτροπή το φετινό…
Επιστολή στην Υπουργό Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας καθώς και στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας με στόχο…
Το Υφυπουργείο Πολιτισμού, το Τμήμα Αρχαιοτήτων και ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας προσκαλούν στην…
Το 86% των νέων στην Κύπρο αναφέρει υψηλά επίπεδα άγχους και αβεβαιότητας για το μέλλον,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας και η Παιδική Λέσχη Παραλιμνίου σας προσκαλούν στα εγκαίνια του…