Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Lifestyle Γυναικα

Δέκα κόλπα για να μην παχύνετε στην καραντίνα

Famagusta News Team by Famagusta News Team
07/04/2020
in Γυναικα
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Δεν είστε οι μόνοι. Την περίοδο της καραντίνας κι ενώ όλοι μένουμε στο σπίτι – και μην έχοντας να κάνουμε κάτι άλλο – το έχουμε ρίξει στο φαγητό. Είναι βέβαια, και ψυχολογικοί οι λόγοι, που θέλουμε συνέχεια κάτι να τρώμε.

Αλλά αυτό εγκυμονεί κινδύνους, δηλαδή να πάρουμε κιλά. Επειδή, όμως, η καραντίνα θα λήξει κάποια στιγμή και για να μη βρεθείτε με παραπανίσιο βάρος, υπάρχουν μικρά κόλπα που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά:

Μην παραλείπετε το πρωινό

Πίνετε περισσότερο νερό

Αν νιώθετε ότι θέλετε κάτι να φάτε, προτιμήστε τους ξηρούς καρπούς. Αν είναι και ανάλατοι, ακόμη καλύτερα.

Μην τρώτε μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή ή την τηλεόραση.

Βουρτσίστε τα δόντια μετά το φαγητό

Κοιμηθείτε λίγο το μεσημέρι

Προσοχή στους υδατάνθρακες

Μειώστε το αλάτι

Ρίξτε το στις δουλειές του σπιτιού ή σε κάτι άλλο που θα σας απασχολήσει μέσα στο σπίτι

Προσπαθήστε να μη σκέφτεστε το φαγητό.

Πηγή

Tags: ΒΑΡΟΣΜενουμε σπιτι
Share2Tweet1
Famagusta News Team

Famagusta News Team

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γυναικα

«Θηλάζω Παντού»: 18 εικόνες από χώρους που μπορεί μια μανούλα να χρειαστεί να θηλάσει

...

9 μήνες ago
Lifestyle

Συγκλονίζει η Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Δεν έχω αυτί, το πτερύγιο έχει απανθρακωθεί»

...

1 έτος ago
Γυναικα

Γυναίκες το 56% του Ανωτάτου Συνταγματικού Δικαστηρίου

...

1 έτος ago
Γυναικα

Παγκόσμια ημέρα γυναίκας: Πότε εορτάστηκε για πρώτη φορά

...

1 έτος ago

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Must Read

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Εντόπισαν χειροβομβίδα σε γνωστό υποστατικό

2 ημέρες ago

Υπ. Γεωργίας: Αυτά είναι τα κριτήρια για καταβολή ενίσχυσης αιγοπροβατοτροφίας

6 ημέρες ago

Διακοπή υπαίθριων εργασιών και delivery λόγω καύσωνα

5 ημέρες ago

ΠτΔ: Είναι δύσκολες ακόμα οι στιγμές

4 ημέρες ago

Επίθεση Μαρίας Λούη σε Βαφεάδη: «Σκοτώθηκε η Στυλιανή από την αδράνειά του»

6 ημέρες ago

Κάηκε το παρεκκλήσι του Αγίου Ιωάννη του Ρώσσου

4 ημέρες ago
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News