Αυτή την περίοδο έχουν βγει σχεδόν τα περισσότερα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία – εδώ που τα λέμε – είναι και τα πιο αγαπημένα πολύ κόσμου. Γενικότερα, δε, τα φρούτα αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ωστόσο, αν ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη διατροφή, καλό θα ήταν να γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχουν τουλάχιστον τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα.
Ανανάς η μία φέτα: 20 θερμίδες
Βερίκοκα φρέσκα 200 γραμμάρια: 150 θερμίδες
Καρπούζι 200 γραμμάρια: 30 θερμίδες
Κεράσια 200 γραμμάρια: 150 θερμίδες
Νεκταρίνι 100 γραμμάρια: 50 θερμίδες
Πεπόνι 200 γραμμάρια: 50 θερμίδες
Ένα Ροδάκινο: 60 θερμίδες
Σταφύλια μισό κιλό: 350 θερμίδες
Φράουλες 200 γραμμάρια: 100 θερμίδες
Του Οσίου Ιουστινιανού Β' του βασιλέως είναι σήμερα, Σάββατο 2 Αυγούστου.Ιουστινιανός
Λευκωσία Κόκκινος Σταύρος Αρχ. Μακαρίου 21 Α&Β Λευκωσία 22758900 Λάμπρου Κτενά Σταυρούλα Λεωφόρος Στροβόλου 56…
Δήλωση για την καταδίκη Ελληνοκυπρίων στα κατεχόμενα και την ανάγκη επαναξιολόγησης της πολιτικής οδοφραγμάτων, εξέδωσε…
Για τη μητέρα της και τις δυσκολίες που εκείνη αντιμετώπισε μεγαλώνοντας τέσσερα παιδιά, σε συνθήκες…
Την πεποίθηση ότι μπορεί να λυθεί το κυπριακό πρόβλημα και να επανενωθεί η χώρα, εξέφρασε…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας διοργανώνει την τελετή αποκαλυπτηρίων των ανδριάντων των ηρωομαρτύρων Τάσου Ισαάκ…