Αυτή την περίοδο έχουν βγει σχεδόν τα περισσότερα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία – εδώ που τα λέμε – είναι και τα πιο αγαπημένα πολύ κόσμου. Γενικότερα, δε, τα φρούτα αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής.
Ωστόσο, αν ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη διατροφή, καλό θα ήταν να γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχουν τουλάχιστον τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα.
Ανανάς η μία φέτα: 20 θερμίδες
Βερίκοκα φρέσκα 200 γραμμάρια: 150 θερμίδες
Καρπούζι 200 γραμμάρια: 30 θερμίδες
Κεράσια 200 γραμμάρια: 150 θερμίδες
Νεκταρίνι 100 γραμμάρια: 50 θερμίδες
Πεπόνι 200 γραμμάρια: 50 θερμίδες
Ένα Ροδάκινο: 60 θερμίδες
Σταφύλια μισό κιλό: 350 θερμίδες
Φράουλες 200 γραμμάρια: 100 θερμίδες
Γίνονται ενέργειες από πλευράς Κυπριακής Δημοκρατίας για απελευθέρωση το συντομότερο Ελληνοκύπριου, ο οποίος κρατείται παράνομα…
Νεκρή εντοπίστηκε φάλενα στην παραλία της κατεχόμενης Ακανθούς. Πρόκεται για ένα αρσενικό ρυγχόπτερο μήκους περίπου…
Το Δημοτικό Διαμέρισμα Δερύνειας ανακοινώνει ότι και φέτος την Καθαρά Δευτέρα 23.2.2026 το κοινό θα…
Ψυχρό μέτωπο θα επηρεάσει την Κύπρο την Παρασκευή με βροχές και καταιγίδες παγκύπρια, ανέμους και…
Η... "πρεμιέρα" της Αποκριάς έρχεται στο Παραλίμνι! Πάρτι Τσικνοπέμπτης και τελετή Στέψης της Βασίλισσας Καρναβαλιού…
Η Νεολαία Φρενάρους σε προσκαλεί σε μια ξεχωριστή εκδήλωση επαγγελματικού προσανατολισμού για όλους τους μαθητές!…