Αυτές τις ημέρες, «όλοι Μένουμε Σπίτι», στο πλαίσιο των μέτρων που έχουν παρθεί από το Υπουργείο Υγείας για τον περιορισμό της μετάδοσης του κορονοϊού. Και όσοι πήγαιναν γυμναστήριο, πλέον δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα, ενώ γενικότερα λόγω της παραμονής στο σπίτι και της έλλειψης δραστηριοτήτων, καίμε λιγότερες θερμίδες.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να απογοητεύεστε. Γιατί, μπορείτε να κάψετε θερμίδες, ακόμη και με βασικές δουλειές του σπιτιού. Δείτε, λοιπόν, παρακάτω τις δουλειές και πόσες θερμίδες καίτε με αυτές.
Σφουγγάρισμα
Με μια ώρα σφουγγαρίσματος μπορούμε να χάσουμε περίπου 153 θερμίδες. Μπορείτε να υπολογίσετε αναλογικά πόσο θα κάψετε σφουγγαρίζοντας συγκεκριμένο χρόνο.
Σιδέρωμα
Με μία ώρα σιδερώματος μπορούμε να κάψουμε περίπου 161 θερμίδες.
Σκούπισμα
Ένα 30λεπτο σκούπισμα σας απαλλάσει από περίπου 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.
Ξεσκόνισμα
Το ξεσκόνισμα μαζί με άλλες «ελαφριές» δουλειές, όπως να κατεβάσετε τα σκουπίδια ή να στρώσετε το κρεβάτι, τον καναπέ κλπ βοηθούν να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.
Μεγάλη γιορτή είναι σήμερα, (05/04) καθώς είναι η Κυριακή των Βαίων, καθώς και της Αγίας…
Εξαιρετικής συμβολικής σημασίας στο εορτολόγιο της Σαρακοστής, το Σάββατο του Λαζάρου πέφτει φέτος στις 4…
Σάββατο του Λαζάρου, των Οσίων Γεωργίου του εν τω Μαλεώ, Ζωσιμά και Πλάτωνος και Θεωνά…
Συναισθηματικά φορτισμένη εμφανίστηκε η Ιωάννα Τούνη μετά τη δικαστική νίκη της στην υπόθεση revenge porn,…
Ανακοινώθηκε από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο, Παύλο Μαρινάκη ο ανασχηματισμός του κυβερνητικού σχήματος, μετά τις δικογραφίες…
Παραιτήθηκαν τρία κυβερνητικά στελέχη στην Ελλάδα, μετά τη διαβίβαση της νέας δικογραφίας του ΟΠΕΚΕΠΕ στη…