Αυτές τις ημέρες, «όλοι Μένουμε Σπίτι», στο πλαίσιο των μέτρων που έχουν παρθεί από το Υπουργείο Υγείας για τον περιορισμό της μετάδοσης του κορονοϊού. Και όσοι πήγαιναν γυμναστήριο, πλέον δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα, ενώ γενικότερα λόγω της παραμονής στο σπίτι και της έλλειψης δραστηριοτήτων, καίμε λιγότερες θερμίδες.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να απογοητεύεστε. Γιατί, μπορείτε να κάψετε θερμίδες, ακόμη και με βασικές δουλειές του σπιτιού. Δείτε, λοιπόν, παρακάτω τις δουλειές και πόσες θερμίδες καίτε με αυτές.
Σφουγγάρισμα
Με μια ώρα σφουγγαρίσματος μπορούμε να χάσουμε περίπου 153 θερμίδες. Μπορείτε να υπολογίσετε αναλογικά πόσο θα κάψετε σφουγγαρίζοντας συγκεκριμένο χρόνο.
Σιδέρωμα
Με μία ώρα σιδερώματος μπορούμε να κάψουμε περίπου 161 θερμίδες.
Σκούπισμα
Ένα 30λεπτο σκούπισμα σας απαλλάσει από περίπου 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.
Ξεσκόνισμα
Το ξεσκόνισμα μαζί με άλλες «ελαφριές» δουλειές, όπως να κατεβάσετε τα σκουπίδια ή να στρώσετε το κρεβάτι, τον καναπέ κλπ βοηθούν να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.
Θανατηφόρα οδική σύγκρουση σημειώθηκε τα ξημερώματα σήμερα στη λεωφόρο Αγίας Θέκλας στη Σωτήρα, με θύμα…
Θανατηφόρα οδική σύγκρουση σημειώθηκε τα ξημερώματα σήμερα στη λεωφόρο Αγίας Θέκλας στη Σωτήρα, με θύμα…
Πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026 στα γραφεία του Δήμου Παραλιμνίου - Δερύνειας συνάντηση εργασίας…
Βαρομετρικό χαμηλό με κέντρο στη Μαύρη Θάλασσα κινείται βορειοανατολικά και επηρεάζει πρόσκαιρα την περιοχή. Στην…
Σήμερα, Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου, είναι του Οσίου Αγαπητού, Αγίου Λέοντος.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν οι: Αγαπητός, Λέων, Λέοντας, Λεοντάριος, Λεοντάρης,…
Το Δημοκρατικό Κόμμα ανακοίνωσε σήμερα τις έντεκα υποψηφιότητες του για τις βουλευτικές εκλογές στην επαρχία…