H ομάδα του Πολυθεματικού Κέντρου Learning for all σας δίνει χρήσιμες συμβουλές συναισθηματικής διαχείρισης των παιδιών και ιδέες για να περάσετε δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά σας στο σπίτι. Είμαστε στη διάθεση όλων των γονιών και των παιδιών που χρειάζονται εξατομικευμένη στήριξη. Επικοινωνήστε μαζί μας τηλεφωνικώς στο 23827800. Δύναμη και υπομονή σε όλους μας
Σε μια περίοδο διαχείρισης μιας απρόσμενης κρίσης σαν αυτή που ζούμε, σημαντική είναι η θετική σκέψη, η καλή διάθεση και το ήρεμο περιβάλλον. Αυτός ο περιορισμός που διανύουμε είναι μια ευκαιρία για να φρενάρουμε τους γρήγορους ρυθμούς μας και να εκτιμήσουμε τις απλές καθημερινές στιγμές με την οικογένειά μας.
H διατήρηση της ρουτίνας προκαλεί αίσθημα ασφάλειας στα παιδιά. Βάζουμε καθημερινό πρόγραμμα δραστηριοτήτων με ομαδικές δουλειές για να μην πλήττουν από την αδράνεια. Τους δίνουμε υπευθυνότητες για το σπίτι. Αφήνουμε όσο γίνεται λιγότερο χρόνο για τα ηλεκτρονικά.
Ξυπνάμε τα παιδιά νωρίς και τα προτρέπουμε να ντυθούν κανονικά, δεν αφήνουμε τα παιδιά με τις πυτζάμες όλη μέρα. Φτιάχνουμε μαζί πρωινό και τρώμε.
Βγαίνουμε με τα παιδιά στη βεράντα, στην αυλή, στο μπαλκόνι, κάνουμε μαζί γυμναστική και κουβεντιάζουμε για τα όσα είμαστε ευγνώμων.
Απαντούμε στις ερωτήσεις των παιδιών με ειλικρίνεια και τα διαβεβαιώνουμε πως έχουμε λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα. Διατηρούμε τον διάλογο μαζί τους ανοικτό, αλλά αποφεύγουμε να συζητάτε συνεχώς το θέμα αυτό. Αποφεύγουμε επίσης να συζητάμε τηλεφωνικώς και να μας ακούνε ή και να έχουμε ανοικτή την τηλεόραση. Μιλάμε εμείς στα παιδιά μας για τον κορωνοιό, με βάση πάντα την ηλικία τους. Κάνουμε πρώτα ερωτήσεις για να κατανοήσουμε τι γνωρίζουν, τι σκέφτονται και τι τα ανησυχεί.
Μένουμε ενημερωμένοι από έγκυρες πηγές για τον ιό και δίνουμε πληροφορίες μόνο για όσα ζητούν να μάθουν. Αποφεύγουμε να δίνουμε περαιτέρω πληροφορίες που δεν βοηθούν, όπως την πορεία του εμβολίου, τον αριθμό κρουσμάτων κ.α.
Διατηρούμε μια ήρεμη διάθεση γύρω από το θέμα του ιού και του περιορισμού, τα παιδιά διαισθάνονται και μιμούνται τις συμπεριφορές μας. Μοιραζόμαστε ωστόσο τις προσωπικές σας ανησυχίες, εάν τα παιδιά μας είναι μεγαλύτερα και θέλουν να το συζητήσουν.
Δεν δείχνουμε αδιάφοροι γύρω από το θέμα, αυτό μπορεί να προκαλέσει ανασφάλεια και άγχος στα παιδιά.
Αποφεύγουμε τις υπερβολικές υποσχέσεις όπως: «Εμείς δεν θα επηρεαστούμε», αλλά τα βεβαιώνουμε, πως έχουμε λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για να προστατευτούμε. Το δείχνουμε και στην πράξη, μένοντας στο σπίτι, πλένοντας τα χέρια μας και αποστειρώνοντας συχνά τις επιφάνειες του σπιτιού.
Αν δούμε ότι η ανησυχία τους παρατείνεται, είναι υπερβολική και εμείς δεν μπορούμε να τη διαχειριστούμε, τους δίνουμε την ευκαιρία εάν το επιθυμούν, να επικοινωνήσουν με κάποιο ψυχολόγο, ώστε να συζητήσουν περαιτέρω τις ανησυχίες τους.
Παιχνίδια και δραστηριότητες
Φτιάχνουμε με διάφορα αντικείμενα του σπιτιού πίστες με εμπόδια και στόχους. Τα παιχνίδια «σερβάιβορ» αρέσουν πολύ στα παιδιά και τα βοηθούν στην αδρή κίνηση και τον οπτικοκινητικό συντονισμό.
Κλείνουμε τα μάτια του παιδιού με ένα μαντήλι και του δίνουμε διάφορα αντικείμενα στα χέρια για να τα ψηλαφίσει ή για να τα μυρίσει. Το παιδί καλείται να μαντέψει τι είναι αυτό που κρατάει ή τι είναι αυτό που μυρίζεται (παιχνίδια αισθήσεων).
Παίζουμε παιχνίδια μνήμης. Βάζουμε στη σειρά πέντε αντικείμενα, ζητάμε από το παιδί να τα δει για δέκα δευτερόλεπτα και μετά τα κρύβουμε κάτω από μια πετσέτα. Το παιδί πρέπει να θυμηθεί τα αντικείμενα που είδε ή αν θέλουμε να γίνει ακόμα πιο δύσκολο να θυμηθεί και τη σειρά που τα είδε.
Παιχνίδια ακουστικής μνήμης. Δίνουμε στο παιδί διάφορες οδηγίες όπως για παράδειγμα: κάνε κουτσό μέχρι την πόρτα, μετά πιάσε το δεξί σου αυτί με το αριστερό σου χέρι και στο τέλος μέτρησε μέχρι το δέκα. Αφού δώσουμε μια σειρά από οδηγίες, θα πρέπει να τις εφαρμόσει με τη σειρά που τις άκουσε. Αυξάνουμε ή μειώνουμε τη δυσκολία ανάλογα με την δυνατότητα του παιδιού. Το ίδιο μπορεί να γίνει με λέξεις ή αριθμούς (π.χ. τρένο, μήλο, καρέκλα, πόρτα, γάλα και να πρέπει να τις επαναλάβει).
Παίζουμε με το αρχικό και το τελικό φώνημα λέξεων (φωνολογική ενημερότητα). Ορίζουμε μια κατηγορία (π.χ. ζώα). Ο πρώτος ονομάζει ένα ζώο (π.χ. σκύλος) και στη συνέχεια ο επόμενος, πρέπει να βρει ένα άλλο ζώο που αρχίζει με το τελευταίο γράμμα του ζώου που είπε ο προηγούμενος (π.χ. σκίουρος) κ.ο.κ.
Εμπλέκουμε τα παιδιά σε δραστηριότητες της καθημερινότητας όπως μαγειρική, κηπουρική, συγύρισμα σπιτιού, πλύσιμο ρούχων, πλύσιμο πιάτων, σερβίρισμα. Τους δίνουμε ξεκάθαρες οδηγίες για τις υπευθυνότητες τους και αν δεν ξέρουν, τα βοηθάμε με υπομονή να μάθουν. Οι υπευθυνότητες βοηθάνε τα παιδιά να αναπτύξουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση τους.
Παραμύθια και βιβλία: Διαβάζουμε μαζί με τα παιδιά όσα περισσότερα παραμύθια και βιβλία μπορούμε. Διαβάζουμε τον τίτλο και μαντεύουμε το περιεχόμενο. Αναδιηγούμαστε την ιστορία με δικά μας λόγια βάζοντας τα γεγονότα σε σωστή χρονική σειρά και χρησιμοποιώντας τα βασικά στοιχεία (π.χ. ήρωες, τοποθεσία, χρόνος). Μαντεύουμε το τέλος της ιστορίας. Δίνουμε ένα διαφορετικό τέλος στην ιστορία. Δίνουμε ένα διαφορετικό τίτλο. Φτιάχνουμε μια ζωγραφιά ή γράφουμε περίληψη. Μπορούμε να δραματοποιήσουμε το παραμύθι, να πάρουμε ο καθένας από ένα ρόλο και να παίξουμε θέατρο.
Παιχνίδια ισορροπίας. Ορίζουμε στο πάτωμα μια διαδρομή και βάζουμε πάνω στο κεφάλι μας ένα αντικείμενο (π.χ. βιβλίο, μήλο). Περπατάμε πάνω στη διαδρομή χωρίς να μας πέσει το αντικείμενο που έχουμε στο κεφάλι.
Κατασκευές από χαρτί. Βρίσκουμε στο διαδίκτυο οδηγίες για να φτιάξουμε μαζί βάρκα, αεροπλάνο, καπέλο, λουλούδι.
Φτιάχνουμε δύο μπάλες από χαρτί. Πιάνουμε από ένα καλαμάκι και φυσώντας τις μπάλες προσπαθούμε να τις φτάσουμε στο σημείο τερματισμού που ορίσαμε.
Χορεύουμε στον ρυθμό των αγαπημένων μας τραγουδιών. Μπορούμε να μιμούμαστε ο ένας τις κινήσεις του άλλου.
Παίζουμε με μπάλες, μπαλόνια, σαπουνόφουσκες και σχοινάκι. Μπορούμε ενώ πετάμε την μπάλα ο ένας στον άλλον, κάθε φορά που κάποιος πιάνει την μπάλα να πρέπει να λέει μια λέξη από μια συγκεκριμένη κατηγορία πραγμάτων (π.χ. ένα λαχανικό).
Παίζουμε διάφορα παιχνίδια ρόλων όπως φροντίδα κούκλας, σερβιτόροι, πωλητές υπεραγοράς, μάστορες, γιατροί κ.α.
Κόβουμε καλαμάκια και τα περνάμε μέσα από σχοινάκι ή κορδόνι για να φτιάξουμε βραχιόλια και κολιέ.
Παίζουμε το γνωστό παιχνίδι «Μάντεψε τι;» όπου πρέπει να περιγράψουμε ένα ζώο ή αντικείμενο και ο άλλος να το μαντέψει. Με αυτό το παιχνίδι αναπτύσσεται ο περιγραφικός λόγος των παιδιών και εμπλουτίζεται το λεξιλόγιο τους.
Φτιάχνουμε πρόσωπα και φυσάμε νερομπογιές με το καλαμάκι για να σχηματίσουμε μαλλιά. Φτιάχνουμε πρόσωπα με διάφορα φαγώσιμα όπως φρούτα, λαχανικά και ζυμαρικά. Φτιάχνουμε ζωγραφιές, κατασκευές και κολλάζ με διάφορα υλικά όπως χαρτόκουτα, λαδόκολλα, περιοδικά, εφημερίδες, χαρτόνια, αλουμινόχαρτο με θέμα την επιδημία.
Παίζουμε με την πλαστελίνη, τον αφρό και την άμμο.
Παίζουμε διάφορα επιτραπέζια παιχνίδια όπως φιδάκι, jenga, uno, μονόπολη.
Παίζουμε επίσης παιχνίδια όπως:
πέτρα-ψαλίδι-μολύβι-χαρτί
αγάλματα
χαλασμένο τηλέφωνο
μουσικές καρέκλες
όνομα-ζώο-φυτό-πράγμα
παντομίμα
κρεμάλα
Τρίλιζα (x-ο)
Τυφλόμυγα
Οφείλουμε να περιορίσουμε τη χρήση στο διαδίκτυο αλλά και να ελέγξουμε τη χρήση της. Ακολουθούν κάποιες ιστοσελίδες με εκπαιδευτικά προγράμματα που μπορούμε να αξιοποιήσουμε:
