Γυναικα

Οι τέσσερις αλήθειες για τα αυγά που θα ήθελες να ξέρεις

Αν είστε λάτρεις των αυγών σίγουρα θα θελάτε να γνωρίζετε τις παρακάτω τέσσερις πληροφορίες για τα αυγά.

1. Από τη στιγμή που θα αγοράσετε τα αυγά σας υπολογίστε πως αντέχουν 3-4 εβδομάδες. Μην τα πετάξετε νωρίτερα.

2. Έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά παρόλο που είναι τόσο μικρά. Ένα αυγό περιέχει αρκετή πρωτεϊνη, καλά λιπαρά και λίγες θερμίδες. Επίσης έχει αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμάει τον καρκίνο.

3. Ένα αυγό περιέχει τα 2/3 της χοληστερήνης που χρειάζεται ένας άνθρωπος την ημέρα. Έρευνες έχουν δείξει πως αν καταναλώνετε τα αυγά με μέτρο δεν κιδυνεύετε από καρδιακά προβλήματα.

4. Στην επιφάνεια κάθε αυγού υπάρχουν περίπου 7.000 με 17.000 μικροσκοπικοί πόροι που απορροφούν τις μυρωδιές. Γι’ αυτό το λόγο, όταν βάζετε τα αυγά σας στο ψυγείο βεβαιωθείτε ότι τα έχετε βάλει μέσα στην χαρτονένια τους συσκευασία.

Πηγή

Tags: αυγά

Ροη Ειδησεων

Συνεχίζονται στον Δήμο Αγίας Νάπας οι τιμητικές διακρίσεις σε τακτικούς επισκέπτες

Δύο ακόμη ζευγάρια από την Μεγάλη Βρετανία και τη Γερμανία ανακηρύχθηκαν σε «Πρέσβεις του Τουρισμού…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Συγκινητικός αποχαιρετισμός στον Επιθεωρητή Παραλιών του Δήμου Αγίας Νάπας

Σε ιδιαίτερα συγκινητικό κλίμα, οι εργαζόμενοι στις παραλίες του Δήμου Αγίας Νάπας, αποχαιρέτησαν σήμερα, Πέμπτη…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Περισσότεροι από 130 καλλιτέχνες στο MoonWalk στον Πρωταρά

Την Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου, η Νεολαία Παραλιμνίου, με τον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας ως συνδιοργανωτή,…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Κλειστά τα γραφεία του Δ.Δ Σωτήρας λόγω τοπικής εορτής

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι τα Γραφεία του Δημοτικού Διαμερίσματος Σωτήρας θα…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Ο Τουριστικός Οδηγός 2026 του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας είναι διαθέσιμος!

Ο Τουριστικός Οδηγός 2026 του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας είναι διαθέσιμος! Ανακαλύψτε την περιοχή μέσα…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Δημόσια Διαβούλευση για τις Θαλάσσιες Προστατευόμενες Περιοχές Παραλιμνίου και «Νησιά»

Πραγματοποιήθηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Μέγαρο Παραλιμνίου – Δερύνειας, δημόσια διαβούλευση με αντικείμενο…

24 Σεπτεμβρίου, 2026