Γυναικα

Πέντε πράγματα που πρέπει η μαμά να κάνει για τον εαυτό της

Η μαμά είναι και γυναίκα και χρειάζεται μερικές φορές να αφιερώνει χρόνο στην φροντίδα του εαυτού της.

Ας δούμε 5 πράγματα που αξίζει σε μια μαμά να κάνει που και που:

1. Να βγει για καφέ με τις φίλες της

Ενίοτε, επιβάλλεται και μία βραδινή έξοδος, κατά την οποία η μαμά θα θυμηθεί πώς είναι να βάφεσαι, να φοράς τακούνια και να επιστρέφεις λίγο αργά στο σπίτι σου

2. Να ζητά από τους παππούδες να φιλοξενούν μία στο τόσο τα παιδιά για το βράδυ

Χρειάζεται και αυτή να κοιμηθεί λίγο παραπάνω ένα πρωί.

3. Να βρίσκει χρόνο για να κάνει γυμναστική

Η άσκηση είναι πηγή ενέργειας, υγείας και καλής διάθεσης. Είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορεί μια γυναίκα να κάνει στον εαυτό της.

4. Να αγοράσει κάτι καλό για τον εαυτό της

Δεν πειράζει αν μια φορά πάρει κάτι μόνο για την ίδια.

5. Να κάνει μανικιούρ και πεντικιούρ

Είναι όμορφο για μια γυναίκα να έχει περιποιημένα άκρα.

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Τραγωδία ανοιχτά της Κρήτης με 20 νεκρούς μετανάστες

Στους 20 ανέρχεται ο αριθμός των νεκρών μεταναστών που έχουν εντοπιστεί σε δύο διαφορετικά περιστατικά…

9 Νοεμβρίου, 2026

Σημαντικές διεθνείς παρουσίες στην «Agia Napa Biennale 2026» (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα, εντυπωσιακή προσέλευση κοινού και την παρουσία διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον χώρο του…

9 Νοεμβρίου, 2026

Γιορτάζει ο Άγιος Νεκτάριος – Ποιοι άλλοι Άγιοι τιμώνται σήμερα

Γιορτή σήμερα, Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2026, για τον Νεκτάριο, τη Νεκταρία, τη Θεοκτίστη, τη Μαύρα…

9 Νοεμβρίου, 2026

Παρουσιάστηκε η 3η Ημερίδα Παιδικής Λογοτεχνίας στο Παραλίμνι

Με ιδιαίτερη χαρά ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας συνδιοργάνωσε, μαζί με την Επιτροπή Προστασίας και…

9 Νοεμβρίου, 2026

Το Γυμνάσιο Κοκκινοχωρίων Πάνου Ιωάννου στη Γερμανία (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Erasmus+, ομάδα μαθητών και εκπαιδευτικών του Γυμνασίου Κοκκινοχωρίων Πάνου Ιωάννου…

9 Νοεμβρίου, 2026

Καιρός: Πότε υποχωρεί η ψυχρή αέρια μάζα που επηρεάζει το νησί

Ασθενής υψηλή πίεση επικρατεί στην περιοχή. Η σχετικά ψυχρή αέρια μάζα που επηρεάζει το νησί…

9 Νοεμβρίου, 2026