Γνωρίζετε πως ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Και τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους.
Σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που αποβάλλει ένας άνθρωπος την ώρα του ύπνου, γίνεται κατανοητό γιατί το κρεβάτι σας μπορεί να αποτελέσει αν δεν προσέξετε, εστία μικροβίων και να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει ρινίτιδα, το άσθμα και το έκζεμα.
Αν θέλετε να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και χωρίς μικρόβια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά βήματα…
Ανοίγετε τα παράθυρα του δωματίου και μην στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε το πρωί
Αλλάζετε σεντόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πλένετε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο. Το ιδανικό είναι να τα αντακαθιστάται δύο φορές το χρόνο.
Να αερίζετε και να αφήνετε τακτικά στον ήλιο το σκέπασμα και τα μαξιλάρια.
Μην ξεχνάτε ότι το στρώμα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια και εάν το καλύπτετε και το καθαρίζετε κάθε εβδομάδα, κάθε δέκα χρόνια.
Συντονσιτική επιτροπή για προβολή και προώθηση των αιτημάτων της τουριστικής περιοχής Περνέρα στον Δήμο Παραλιμνίου…
Μαζί με τους Αντιδημάρχους Δερύνειας και Φρενάρους επισκέφθηκε το κτήριο του παλιού Νοσοκομείου Αμμοχώστου στο…
Το Λακκιρτίν Φεστ έρχεται για άλλη μία χρονιά από τη Θεατρική Ομάδα Δημιουργείν στις 7…
Οι μαθητές της χορωδίας του Μουσικού Γυμνασίου Αμμοχώστου και Γυμνασίου Κοκκινοχωρίων Πάνου Ιωάννου τραγουδούν για…
Στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης κλοπής καλωδίων της ΑΗΚ, η Αστυνομία προχώρησε χθες βάσει δικαστικού εντάλματος…
Δεύτερος θάνατος με αιτία την θερμοπληξία έχει καταγραφεί το απόγευμα του Σαββάτου. Σύμφωνα με ενημέρωση…