Γνωρίζετε πως ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Και τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους.
Σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που αποβάλλει ένας άνθρωπος την ώρα του ύπνου, γίνεται κατανοητό γιατί το κρεβάτι σας μπορεί να αποτελέσει αν δεν προσέξετε, εστία μικροβίων και να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει ρινίτιδα, το άσθμα και το έκζεμα.
Αν θέλετε να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και χωρίς μικρόβια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά βήματα…
Ανοίγετε τα παράθυρα του δωματίου και μην στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε το πρωί
Αλλάζετε σεντόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πλένετε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο. Το ιδανικό είναι να τα αντακαθιστάται δύο φορές το χρόνο.
Να αερίζετε και να αφήνετε τακτικά στον ήλιο το σκέπασμα και τα μαξιλάρια.
Μην ξεχνάτε ότι το στρώμα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια και εάν το καλύπτετε και το καθαρίζετε κάθε εβδομάδα, κάθε δέκα χρόνια.
Υπόθεση απόπειρας φόνου, διερευνά η Αστυνομία, στην επαρχία Αμμοχώστου, μετά τον τραυματισμό τεσσάρων προσώπων κατά…
Ο Δήμος Αγίας Νάπας υποδέχεται με ιδιαίτερη ικανοποίηση τη νέα διεθνή προβολή της Αγίας Νάπας…
Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι από τη Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, τέθηκαν…
Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου καταγράφει σημαντική πρόοδο στην ολοκλήρωση αιτήσεων αδειοδότησης, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας συμμετείχε στην εκδήλωση παρουσίασης του γλυπτού του καταξιωμένου Κύπριου καλλιτέχνη…
Η Ουάσιγκτον και η Τεχεράνη αναμένεται να υπογράψουν στις 19 Ιουνίου, την Παρασκευή που μας…