Γνωρίζετε πως ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Και τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους.
Σε συνδυασμό με τον ιδρώτα που αποβάλλει ένας άνθρωπος την ώρα του ύπνου, γίνεται κατανοητό γιατί το κρεβάτι σας μπορεί να αποτελέσει αν δεν προσέξετε, εστία μικροβίων και να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει ρινίτιδα, το άσθμα και το έκζεμα.
Αν θέλετε να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και χωρίς μικρόβια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά βήματα…
Ανοίγετε τα παράθυρα του δωματίου και μην στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε το πρωί
Αλλάζετε σεντόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πλένετε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο. Το ιδανικό είναι να τα αντακαθιστάται δύο φορές το χρόνο.
Να αερίζετε και να αφήνετε τακτικά στον ήλιο το σκέπασμα και τα μαξιλάρια.
Μην ξεχνάτε ότι το στρώμα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια και εάν το καλύπτετε και το καθαρίζετε κάθε εβδομάδα, κάθε δέκα χρόνια.
Σήμερα Παρασκευή 3 Οκτωβρίου είναι του Αγίου Διονυσίου του Αρεοπαγίτου. Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν:Διονύσιος, Διονύσης,…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει ότι την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2025 από τις 07:00…
Νομοθετικές τροποποιήσεις των διατάξεων για τη διαδικασία αποστέρησης της κυπριακής υπηκοότητας, ενέκρινε το Υπουργικό Συμβούλιο,…
Τέσσερις άνθρωποι τραυματίστηκαν σήμερα όταν οδηγός έπεσε με το αυτοκίνητό του πάνω σε πεζούς και…
Ένα νέο έργο τέχνης κοσμεί από σήμερα τον Πρωταρά. Στο συντριβάνι της πλατείας Μελιζόνα, στο…
Η Αγία Νάπα φορά τα μεσαιωνικά της και γιορτάζει την επέτειο των 20 χρόνων του…