Καλοκαίρι και σχεδόν όλοι το έχουν συνδυάσει με βραδινές βόλτες και στάση για ένα ποτό. Ωστόσο, τα ποτά είναι μια κρυφή πηγή θερμίδων με αποτέλεσμα συχνά να τα καταναλώνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε πώς αυτά επηρεάζουν τα κιλά μας.
Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό τόσο πιο θερμιδογόνο είναι. Τα cocktails λόγω του ότι περιέχουν επιπλέον χυμούς φρούτων (είτε εμπορίου είτε φυσικούς), καθώς και αναψυκτικά, λικέρ ή ζάχαρη, αυξάνουν ακόμη περισσότερο το γλυκαιμικό τους φορτίο και φυσικά, τη θερμιδική τους σύσταση.
Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες έχουν μερικά γνωστά καλοκαιρινά ποτά:
1. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι
2. Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι
3. Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι
4. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι
5. Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας σας προσκαλεί στο 4ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Θέρους, την Παρασκευή 9…
Την Κυριακή 11 Οκτωβρίου, για την πρόσβασή σας στο Cablenet Famagusta Run | Protaras 30km…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας, στο πλαίσιο του 2ου Φεστιβάλ Μουσικής, παρουσιάζει μια ξεχωριστή εκδήλωση…
Απόψε κορυφώνεται το «6o Παγκύπριο Συναπάντημα Προσφύγων», Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2026 στις 19:30 Πλατεία Δάσους…
Ασθενής ψηλή πίεση επηρεάζει πρόσκαιρα την περιοχή. Σήμερα ο καιρός θα είναι γενικά κυρίως αίθριος,…
Σήμερα Πέμπτη, 9 Οκτωβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίων Αβραάμ του…