Γυναικα

Το απλό μυστικό για να μη σε πάρει από κάτω, τώρα που μένεις σπίτι

«#Μένουμε_σπίτι» είναι το μήνυμα της καμπάνιας του υπουργείου Υγείας, προκειμένου να τονίσει στον κόσμο πόσο σημαντικό είναι αυτές τις ημέρες να παραμείνεις στο σπίτι, προκειμένου να προστατευτείς ο ίδιος, να προστατεύσεις τους γύρω σου, αλλά και να βοηθήσεις στον περιορισμό της εξάπλωσης του κορονοϊού. Ωστόσο, κανείς δε λέει πως αυτός ο «εγκλεισμός» είναι πάντα εύκολος.

Και για να είμαστε ειλικρινείς, όταν η καθημερινότητά σου αλλάζει τόσο ξαφνικά και δραστικά, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να σε πάρει από κάτω. Αλλά, όπως τονίζουν οι ειδικοί, είναι σημαντικό αυτές τις ημέρες που μένετε στο σπίτι, να αξιοποιήσετε δημιουργικά τον χρόνο σας με το σύντροφο και τα παιδιά σας.

Είναι, όμως, σημαντικό και να προσέξεις και τον εαυτό σου. Και αυτό είναι ένα μικρό μυστικό: το γεγονός ότι μένεις σπίτι, δε σημαίνει ότι παραμελείς τον εαυτό σου, γιατί έτσι έχεις πολλές πιθανότητες να σε πάρει από κάτω. Τι κάνεις;

Όταν σηκωθείς από το κρεβάτι, βγάλε τι πυζάμες και ντύσου σαν να έβγαινες έξω. Γιατί όχι, μπορείς και λίγο να βαφτείς. Αν δεν είναι πρακτικοί οι λόγοι, μην έχεις μονίμως πιασμένα τα μαλλιά σου με λαστιχάκι. Χτενίσου, βάλε άρωμα. Φρόντισε τον εαυτό σου, όπως έκανες και τις προηγούμενες ημέρες.

Επίσης, είναι μία καλή ευκαιρία να δοκιμάσεις να φτιάξεις και μία σπιτική μάσκα περιποίησης για το πρόσωπό σου, με υλικά που έχεις στο σπίτι. Με λίγα λόγια, μην αφήνεις τον εαυτό σου ατημέλητο. Και εσύ θα νιώσεις καλά και ο σύντροφός σου, αλλά και το παιδί σου.

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Παρέμβαση για το Βαρώσι στην ΚΣΣΕ έκαναν Χασίπογλου και Τζαντάν

Συζητήθηκαν εκ νέου χθες στην Επιτροπή Πολιτικών Υποθέσεων και Δημοκρατίας της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης του Συμβουλίου…

27 Ιουνίου, 2025

Προσοχή! Νέα απάτη στο όνομα της ΑΗΚ μέσω email

Η ΑΗΚ ενημερώνει το κοινό για νέα περιστατικά αποστολής παραπλανητικών ηλεκτρονικών μηνυμάτων (email) σε ανυποψίαστους…

27 Ιουνίου, 2025

Γυμνάσιο – Λύκειο Δερύνειας Σωτήρας: Τίτλοι τέλους για τον Πρόεδρο του Συνδέσμου Γονέων Γιώργο Δημητρίου

Μετά από πέντε χρόνια αδιάκοπης προσφοράς, συνεργασίας και δημιουργίας, ο Γιώργος Δημητρίου αποχαιρετά τη θέση…

27 Ιουνίου, 2025

Απόψε «το Απόλυτο Rooftop Party του Καλοκαιριού στην Αγία Νάπα με τον DJ Pitsi»

Η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί μια εκρηκτική καλοκαιρινή βραδιά γεμάτη μουσική ρυθμό και διασκέδαση.…

27 Ιουνίου, 2025

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Αυτούς τους 8 ψάχνει η Αστυνομία για πρόκληση βαριάς σωματικής βλάβης

Η Αστυνομία δίνει στη δημοσιότητα φωτογραφίες οκτώ προσώπων, που αναζητούνται για διευκόλυνση των ανακρίσεων, σχετικά…

27 Ιουνίου, 2025

Δ/ντης Υπηρεσίας Προστασίας Καταναλωτή: Πέφτουν οι τιμές των καυσίμων αλλά δεν μπορούν να γίνονται προβλέψεις

Ποτέ δεν μπορούμε να προβλέψουμε το τι θα γίνει με τις τιμές των καυσίμων, λέει…

27 Ιουνίου, 2025