Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Lifestyle Γυναικα

Το «μυστικό» που κρύβεται στο ψυγείο σας για να τρώτε πιο υγιεινά

Famagusta News Team by Famagusta News Team
06/07/2020
in Γυναικα
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Γυρίζετε στο σπίτι μετά από μία κουραστική ημέρα και αυτό που θέλετε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε. Αλλά και να φάτε ο, τι βρείτε εύκαιρο μπροστά σας. Και η αλήθεια είναι πως η πρώτη κίνηση που κάνουν οι περισσότεροι, είναι να ανοίξουν το ψυγείο.

Τι πρέπει να κάνετε για να αλλάξει αυτό; Βρείτε ένα πλαστικό μεγάλο δοχείο ή τάπερ και βάλτε μέσα σε αυτό σακουλάκια τροφίμων που περιέχουν διαφόρων ειδών υγιεινά σνακ. Βάλτε μίνι γιαουρτάκια, φρούτα, αγγούρια, καροτάκια, μπάρες και υγιεινά cookies. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι να είναι όλα πλυμένα και έτοιμα για κατανάλωση.

Το ιδανικό είναι να τα προετοιμάζετε συγκεντρωτικά για να τα βρίσκετε έτοιμα. Για παράδειγμα, πλύντε φρούτα και λαχανικά της επιλογής σας, κόψτε τα όπως σας αρέσει να τα τρώτε και στεγνώστε τα καλά με χαρτί κουζίνας. Αν τα βάλετε νωπά μέσα στα σακουλάκια θα χαλάσουν πριν προλάβετε να τα φάτε.

Έπειτα, αποθηκεύστε τα σε σακουλάκια και έχετε τα έτοιμα για όλες εκείνες τις φορές που θα θέλετε σαν τρελοί να βάλετε κάτι στο στόμα σας. Αυτή η απλή λύση θα σας σώσει από περιττά τσιμπολογήματα και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς καν να το καταλάβετε.

Πηγή

Tags: Νέα Αμμοχώστουψυγειο
Share2Tweet1
Famagusta News Team

Famagusta News Team

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γυναικα

«Θηλάζω Παντού»: 18 εικόνες από χώρους που μπορεί μια μανούλα να χρειαστεί να θηλάσει

...

12 μήνες ago
Lifestyle

Συγκλονίζει η Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Δεν έχω αυτί, το πτερύγιο έχει απανθρακωθεί»

...

1 έτος ago
Γυναικα

Γυναίκες το 56% του Ανωτάτου Συνταγματικού Δικαστηρίου

...

1 έτος ago
Γυναικα

Παγκόσμια ημέρα γυναίκας: Πότε εορτάστηκε για πρώτη φορά

...

2 έτη ago

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Must Read

Παρουσιάστηκαν οι Αρχαιολογικές Διαδρομές του Παραλιμνίου

2 ημέρες ago

Ολοκληρώθηκε η ασφαλτόστρωση της Λεωφόρου Φώτη Πίττα στο Φρέναρος

2 ημέρες ago

Έκρυβε κοκαΐνη στο σώμα και στα εσώρουχά – Συνελήφθη 23χρονη στο αεροδρόμιο Λάρνακας

17 ώρες ago

Η Αγία Νάπα τίμησε την Ευρωπαϊκή συνεργασία μέσα από το ERASMUS+ AGIA NAPA Festival

2 ημέρες ago

OpenAI: Η εταιρεία του ChatGPT λανσάρει τον «Atlas» – Ο πρώτος browser χτισμένος γύρω από την τεχνητή νοημοσύνη

15 ώρες ago

Τελέστηκαν τα εγκαίνια του Αρχαιολογικού Χώρου Νεολιθικής Περιόδου «Νησιά» στον Πρωταρά

6 ημέρες ago

Σύμφωνη η Αρχιεπισκοπή να πάει στην Ολομέλεια το ν/σ για λαμπρατζιές που εξετάστηκε στην Επ.Νομικών

22 Οκτωβρίου, 2025

Την αποκοπή πρόσβασης στις αλυκές Λάρνακας συζήτησαν εμπλεκόμενοι φορείς

22 Οκτωβρίου, 2025

Συνεχίζεται η εκστρατεία της Αστυνομίας των ΒΒ κατά της παγίδευσης πτηνών

22 Οκτωβρίου, 2025

OpenAI: Η εταιρεία του ChatGPT λανσάρει τον «Atlas» – Ο πρώτος browser χτισμένος γύρω από την τεχνητή νοημοσύνη

22 Οκτωβρίου, 2025

Το Λούβρο άνοιξε ξανά σήμερα τις πύλες του μετά την κλοπή κοσμημάτων

22 Οκτωβρίου, 2025

Έκρυβε κοκαΐνη στο σώμα και στα εσώρουχά – Συνελήφθη 23χρονη στο αεροδρόμιο Λάρνακας

22 Οκτωβρίου, 2025
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News