Πολλά τρόφιμα αλλά και μεμονωμένα διατροφικά συστατικά, έχουν σχετιστεί με την καλή λειτουργία της όρασης και την υγεία των ματιών.
Δείτε για παράδειγμα παρακάτω πέντε τροφές που βοηθούν στην προστασία των ματιών και της όρασης…
Κοτόπουλο, βοδινό κρέας, συκώτι, τυρί, πλήρες γάλα
Είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α ή ρετινόλη, η οποία προστατεύει την υγεία των ματιών. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Α που περιέχεται στις συγκεκριμένες τροφές παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Ο συνδυασμός μάλιστα βιταμίνης Α και λουτεΐνης μπορεί να παρατείνει την καλή όραση σε άτομα που πάσχουν από μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια (RP)
Πηγή: Baby.gr
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας διοργανώνει εκδήλωση με ομιλητή τον Αντιστράτηγο ε/α Μάριο Μακρυγιάννη την…
Την αγωνία που βίωσε μέχρι να ανακοινωθεί η πρόκριση της Κύπρου στον τελικό της Eurovision…
Το Επαρχιακό Δικαστήριο Λευκωσίας επέβαλε την Παρασκευή ποινές φυλάκισης με τριετή αναστολή σε δύο λειτουργούς…
Την εκτίμηση ότι δύο ώρες μετά το κλείσιμο των καλπών θα είναι σε θέση να…
Στο 163% της κανονικής βρίσκεται η βροχόπτωση Μαΐου, μέχρι την Παρασκευή 15 του μήνα, με…
Τη λειτουργία νέας ιστοσελίδας για το υδατικό ζήτημα στην Κύπρο, ανακοίνωσε το Υπουργείο Γεωργίας. Όπως…