Υγεια

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Η παραμονή στο σπίτι έχει τη θετική πλευρά, έχει όμως και την αρνητική Και μία από τις αρνητικές συνέπειες του εγκλεισμού είναι η πεσμένη ψυχολογική διάθεση.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν φορές που δεν έχουμε όρεξη. Ωστόσο, και σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει η διατροφή, αφού υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που τονώνουν τον οργανισμό και ενισχύουν την καλή διάθεση.

Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά:

Κόκκινες πιπεριές

Καρύδια

Μπάμιες

Δημητριακά

Μπανάνες

Αμύγδαλα

Αβοκάντο

Σπανάκι

Γλυκοπατάτα

Σπαράγγια

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Έρχεται στον Πρωταρά ο πρώτος αγώνας δρόμου 30χλ «Famagusta Marathon – Protaras 30km Race»

Άρχισε η αντίστροφη μέτρηση για τη διεξαγωγή του 1ου Cablenet Famagusta Marathon – Protaras 30km…

14 Οκτωβρίου, 2025

Τακτική επισκέπτρια από τη Σλοβενία «Πρέσβειρα του Τουρισμού» της Αγίας Νάπας

Τακτική επισκέπτρια από τη Σλοβενία ανακηρύχθηκε από τον Δήμαρχο κ. Χρίστο Ζαννέττου «Πρέσβειρα του Τουρισμού»…

14 Οκτωβρίου, 2025

Φαντασμαγορικό φινάλε για το 20ό Μεσαιωνικό Φεστιβάλ Αγίας Νάπας (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Σε μια νύχτα γεμάτη μαγεία, χρώμα και θέαμα, έπεσε η αυλαία του 20ού Μεσαιωνικού Φεστιβάλ…

14 Οκτωβρίου, 2025

Λούκας Λίγγης: Ένας νέος Κύπριος δίνει το «παρών» στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Young Elected Politicians!

Ο Λούκας Λίγγης, ένας νέος και δραστήριος Δημοτικός Σύμβουλος από την Επαρχία Αμμοχώστου, βρίσκεται αυτές…

14 Οκτωβρίου, 2025

Επιτροπή Προσφύγων: Επισκέφτηκαν την έκθεση «Παγκύπριο Συναπάντημα Προσφύγων» στην Άχνα

Δέος εξέφρασε ο Πρόεδρος της Επιτροπής Προσφύγων της Βουλής και Βουλευτής ΑΚΕΛ, Νίκος Κέττηρος μετά…

14 Οκτωβρίου, 2025

Νεολαία Παραλιμνίου: Το πρώτο Φεστιβάλ Εθελοντισμού στην Επαρχία Αμμοχώστου είναι γεγονός!

Η Κεντρική Πλατεία Παραλιμνίου ετοιμάζεται να φιλοξενήσει το πρώτο Φεστιβάλ Εθελοντισμού της Επαρχίας Αμμοχώστου –…

14 Οκτωβρίου, 2025