Υγεια

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

Η παραμονή στο σπίτι έχει τη θετική πλευρά, έχει όμως και την αρνητική Και μία από τις αρνητικές συνέπειες του εγκλεισμού είναι η πεσμένη ψυχολογική διάθεση.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν φορές που δεν έχουμε όρεξη. Ωστόσο, και σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει η διατροφή, αφού υπάρχουν φρούτα και λαχανικά που τονώνουν τον οργανισμό και ενισχύουν την καλή διάθεση.

Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά:

Κόκκινες πιπεριές

Καρύδια

Μπάμιες

Δημητριακά

Μπανάνες

Αμύγδαλα

Αβοκάντο

Σπανάκι

Γλυκοπατάτα

Σπαράγγια

Πηγή

Ροη Ειδησεων

Συνάντηση Δημάρχου Αγίας Νάπας με την Πολιτική Άμυνα όπου ενημερώθηκε για το Σχέδιο «Πολύβιος»

Ο Δήμαρχος Αγίας Νάπας κ. Χρίστος Ζαννέττου είχε σήμερα Παρασκευή 23 Ιανουαρίου συνάντηση με εκπροσώπους…

23 Ιανουαρίου, 2026

Απόλαυσαν Ελληνική και Ξένη Jazz στον Πολιτιστικό Χειμώνα Αγίας Νάπας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026 η μουσική παράσταση «Ελληνική και Ξένη…

23 Ιανουαρίου, 2026

Κοινή συνάντηση ηγετών θα συγκαλέσει η Ολγκίν στις 28 Ιανουαρίου

Κοινή συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκο Χρστοδουλίδη και του Τ/κ ηγέτη Τουφάν Έρχιουρμαν θα…

23 Ιανουαρίου, 2026

Υπουργικό: Ενέκρινε νέο έκτακτο πακέτο μέτρων για το υδατικό

Νέο έκτακτο πακέτο μέτρων για το υδατικό ενέκρινε το Υπουργικό Συμβούλιο αφού η κατάσταση στα…

23 Ιανουαρίου, 2026

Πέθανε ο δημοσιογράφος Σπύρος Καρατζαφέρης

Την τελευταία του πνοή άφησε ο δημοσιογράφος Σπύρος Καρατζαφέρης, σύμφωνα με τα όσα δήλωσε ο…

23 Ιανουαρίου, 2026

Κίτρινη Προειδοποίηση για βροχές και καταιγίδες – Πότε τίθεται σε ισχύ

Κίτρινη Προειδοποίση εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογία για βροχές και καταιγίδες. Νέα διαταραχή αναμένεται να επηρεάσει…

23 Ιανουαρίου, 2026